Diabetul zaharat este o boală gravă care afectează în principal persoanele în vârstă, precum și persoanele supraponderale.
Această boală face ca o persoană să-și monitorizeze cu atenție propria nutriție și o face dependentă de completarea cu insulină și totul pentru că glicemia crescută poate duce la consecințe grave.
Pentru a preveni acest lucru, o persoană cu o astfel de boală necesită o terapie complexă, inclusiv:
- tratament medicamentos;
- tratament netradițional;
- alimente dietetice (inclusiv terapia cu suc);
- activitate fizică regulată.
În acest articol, vom lua în considerare principalele abordări ale tratamentului diabetului zaharat, dar mai întâi vom studia tipurile acestei boli, pe baza cărora se construiește terapia bolii.
Tipuri și simptome de diabet
1. Diabet zaharat de tip 1 (diabet zaharat de tip 1 sau dependent de insulină)
Această formă severă a bolii este cel mai des întâlnită la tinerii sub 30 de ani. Cauza patologiei este disfuncția pancreatică, în urma căreia acest organ își pierde capacitatea de a produce insulină, un hormon care menține nivelul zahărului în organism. Acesta este cel mai periculos tip de diabet, care amenință nu numai sănătatea, ci și viața umană. Pentru a menține funcțiile vitale și a scăpa de simptomele severe ale bolii, astfel de pacienți au nevoie de injecții regulate de insulină.
Puteți observa primele semne ale diabetului insulino-dependent printr-o serie de semne. O persoană cu această boală este adesea supraponderală sau suferă de pierdere bruscă în greutate, suferă de sete, apetit excesiv și nevoia frecventă de a urina.
2. DM2 (diabet zaharat de tip 2 sau non-insulinodependent)
Această boală este mai frecventă în rândul persoanelor în vârstă, precum și a celor care nu își monitorizează dieta și suferă de exces de greutate corporală. Cert este că, cu această boală, insulina continuă să fie produsă, dar într-o cantitate minimă, ceea ce duce la probleme grave de sănătate și este însoțită de simptome severe.
De exemplu, persoanele cu diabet zaharat non-insulino-dependent suferă de obezitate, hiperkaliemie și hipertensiune arterială. Această categorie de persoane se caracterizează prin afectarea funcției renale, probleme de vedere și boli cardiovasculare.
3. Diabetul gestațional
Această boală este evidențiată într-o categorie separată, deoarece doar femeile însărcinate se confruntă cu ea. În mod evident, după naștere, această problemă dispare. Și chiar dacă un astfel de diabet este un fenomen temporar, nu trebuie tratat fără atenția cuvenită. O astfel de boală crește probabilitatea de malformații congenitale la făt și creează riscul de naștere mortii. Mai mult, femeile care au suferit de această problemă în timpul sarcinii, la 5-10 ani de la nașterea unui copil, se pot confrunta cu adevărat cu diabet.
4. Alte forme de diabet
Persoanele care nu se potrivesc cu niciunul dintre tipurile propuse sunt diagnosticate cu diabet de tip nedeterminat. În plus, există tipuri de diabet declanșate de un factor genetic, boli infecțioase sau distrugerea pancreasului. Astfel de boli sunt de obicei clasificate separat.
Metode de tratament pentru diabet
Se știe că țara noastră se află pe locul 4 în lume la numărul de persoane care suferă de această boală gravă. În plus, marea majoritate a acestor persoane suferă de diabet de tip 2. Mai mult, cel puțin alte 6 milioane de oameni din Rusia trăiesc cu o boală nediagnosticată, în timp ce nivelurile lor de zahăr sunt crescute patologic. Aici apare întrebarea: cum să faceți față diabetului și este posibil să învingeți o boală mortală?
Trebuie să spunem imediat că diabetul este o boală cronică, ceea ce înseamnă că nu există nicio modalitate de a scăpa complet de ea. Cu toate acestea, utilizarea metodelor tradiționale și netradiționale de tratament, precum și alimentația adecvată, vă permit să mențineți un nivel normal de zahăr, ceea ce înseamnă că puteți face față simptomelor neplăcute ale bolii și puteți preveni complicațiile grave.
Tratamentul tradițional al bolii
În funcție de tipul de boală, tratamentul diabetului poate fi împărțit în terapie cu insulină și medicamente hipoglicemiante. Să luăm în considerare fiecare dintre metode.
Terapia cu insulină
Pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 1 care nu produc insulină, este vital să primească periodic doze din acest hormon sub formă de injecții. De asemenea, pot fi prescrise pacienților cu diabet zaharat de tip 2 dacă se confruntă cu complicații ale bolii, de exemplu, dacă au o scădere bruscă în greutate, dezvoltă cetoză sau suferă o intervenție chirurgicală. Adevărat, pentru unele categorii de persoane, de exemplu, femeile însărcinate sau mamele care alăptează, injecțiile cu insulină sunt contraindicate.
Doza de administrare a insulinei este prescrisă exclusiv de medic, în funcție de vârfurile de zahăr la „diabetic”. El alege și tipul de hormon care trebuie injectat. Astfel, insulina cu acțiune prelungită se administrează în doză de întreținere dimineața și seara, în timp ce insulina cu acțiune rapidă trebuie injectată înainte de fiecare masă pentru a preveni creșterea glucozei. Pe lângă glucoză, pacienților li se poate prescrie terapie cu heparină, care previne afectarea vasculară și dezvoltarea venelor varicoase.
Tratament cu agenți hipoglicemici
Denumite adesea medicamente „antidiabetice”, aceste medicamente sunt administrate pacienților care nu produc suficient hormon, adică pacienților cu diabet zaharat de tip 2.
Agenții hipoglicemianți sunt suplimentul care vă permite să mențineți un nivel normal de glucoză din sânge și să vă simțiți complet sănătoși. De regulă, astfel de medicamente sunt utilizate împreună cu o dietă specială și exerciții fizice regulate.
Lista medicamentelor hipoglicemiante este destul de largă:
- derivați de sulfoniluree (Amaryl, Maninil și Acetohexamidă);
- glinide (Starlix, NovoNorm);
- biguanide (Siofor, Glucophage);
- glitazone (Aktos, Pioglar și Avandium);
- incretinomimetice (Galvus și Ongliza);
- inhibitori de alfa-glicozidază (Acarboză și Miglitol).
Doar un specialist poate prescrie un anumit medicament și doza acestuia, în funcție de diverși factori, inclusiv nivelul de glucoză, starea de bine și vârsta pacientului.
Dieta pentru diabet
Nutriția adecvată este una dintre modalitățile cheie de a menține nivelul de glucoză în limite normale. Fără o dietă special selectată, tratamentul diabetului zaharat cu medicamente va fi pur și simplu imposibil, ceea ce înseamnă că boala poate duce un astfel de pacient la orbire sau amputarea piciorului.
Medicina modernă a dezvoltat abordări nutriționale specifice pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 1 și tip 2.
De exemplu, este deosebit de important ca „diabeticii” dependenți de insulină să țină o dietă și să se asigure că pacientul nu mănâncă mai mult de 70 g de carbohidrați la o masă.
În ceea ce privește boala non-insulinodependentă, aceasta este de obicei cauzată de obezitate, ceea ce înseamnă că alimentația alimentară trebuie selectată ținând cont de greutatea pacientului. Aici este important să numărați caloriile și să încercați să nu depășiți valorile limită: pentru bărbați, 25 kcal pe 1 kg de greutate, pentru femei – 20 kcal pe 1 kg de greutate. Deci, de exemplu, pentru o femeie care cântărește 90 kg, aportul zilnic de calorii nu trebuie să depășească 1800 de calorii.
O dietă pentru diabetici presupune evitarea alimentelor care cresc nivelul zahărului din sânge. În același timp, dieta trebuie să fie variată și să conțină cantități suficiente de proteine, apă și fibre.
Alimente interzise:
- carne grasă (porc, miel);
- produse afumate;
- ciorbă de carne grasă;
- tot felul de dulciuri;
- produse de patiserie si panificatie;
- cereale (paste, orez alb și gris);
- leguminoase (fasole, mazăre);
- fructe dulci și fructe uscate;
- smântână și unt;
- produse lactate dulci și sărate;
- alimente murate și murături;
- conserve și pește gras;
- sucuri dulci.
Produse permise:
- carne dietetică (pui, iepure, vită);
- pește slab;
- supe ușoare cu conținut scăzut de grăsimi;
- legume (crude și fierte);
- fructe și fructe de pădure neîndulcite;
- cereale (fulgi de ovaz, orz perlat, hrisca si mei);
- pâine de grâu și secară din făină de clasa a II-a;
- lapte degresat și brânză cu conținut scăzut de grăsimi;
- sucuri neîndulcite fără adaos de zahăr.
Terapia cu suc pentru diabet
Sucurile trebuie menționate separat. Cert este că sucurile de legume și fructe, care scad nivelul zahărului din sânge, pot fi de mare ajutor în tratamentul diabetului. Principalul lucru este să folosiți astfel de băuturi numai proaspăt stoarse și să nu adăugați zahăr la ele.
1. Suc de morcovi
Această băutură minunată elimină în mod eficient simptomele neplăcute ale diabetului și, în plus, elimină toxinele din organism, scade colesterolul și întărește sistemul imunitar.
2. Suc de rodie.
Extrem de util pentru diabet și sucul natural de rodie. Îndepărtează excesul de colesterol din organism și, de asemenea, întărește vasele de sânge, prevenind dezvoltarea venelor varicoase și apariția unui accident vascular cerebral.
3. Suc de roșii
Această băutură este foarte bogată în vitamine și minerale și, prin urmare, este necesar să se întărească corpul unui „diabetic”. Îmbunătățește procesele metabolice și datorită acestora normalizează nivelul de glucoză.
4. Suc de cartofi
Acest suc este, de asemenea, indispensabil în încălcarea proceselor metabolice din organism și a presiunii ridicate. În plus, sucul de cartofi este luat ca un diuretic și un mijloc de reducere a nivelului de zahăr. O astfel de băutură va aduce beneficii persoanelor cu boli vasculare.
5. Suc de topinambur
Acest suc este unul dintre cele mai utile în ceea ce privește normalizarea nivelului de glucoză și reglarea nivelului de aciditate al sucului gastric.
Modul și doza unui anumit suc ar trebui să fie determinate de un specialist. În medie, astfel de sucuri se iau de 2-3 ori pe zi pentru 1/3-1/2 cană cu jumătate de oră înainte de masă. Durata admiterii poate fi limitată la câteva luni cu pauze obligatorii.
Metode tradiționale de tratare a diabetului
Potrivit medicilor, diabetul este foarte posibil de vindecat acasă. Adevărat, pentru aceasta este necesar să urmați cu strictețe dieta prescrisă și să luați remedii populare. Luați în considerare unele dintre cele mai populare rețete.
1. Frunza de dafin
Frunza de dafin nu numai că îmbunătățește digestia, ci și reduce perfect glicemia. Pentru a face acest lucru, adăugați 10 frunze uscate de dafin cu un pahar de apă clocotită și lăsați acest remediu timp de o zi. Medicamentul trebuie luat 3 ori/ zi, 50 ml, cu o jumătate de oră înainte de mese.
2. Muștar
Pentru a menține un nivel normal de glucoză, este necesar și suficient să mănânci 1 linguriță pe zi de semințe de muștar. O alternativă la un astfel de remediu poate fi uleiul de muștar, care trebuie luat zilnic, adăugând 10 picături de ulei în alimente sau băuturi.
3. Frunze de aloe
Acest mod de a trata diabetul este potrivit în special pentru femei. Frunzele proaspete, cărnoase de aloe trebuie tăiate mărunt, învelite cu tifon și stors sucul. Trebuie să luați un astfel de remediu dimineața, pe stomacul gol, 2 linguri dimineața și seara, 1 lingură.
4. Usturoiul
Această legumă condimentată ajută nu numai la normalizarea nivelului de glucoză, ci și la reducerea greutății și la îmbogățirea microflorei intestinale. In acest scop, vindecatorii traditionali recomanda consumul a 1-2 catei de usturoi zilnic. Usturoiul va fi deosebit de benefic pentru persoanele cu diabet de tip 2. Cursul terapiei va fi de 2 luni.
5. Ceapa
Curățați 5-6 cepe și tocați-le cu un cuțit. Se toarnă legumele tocate cu 1 litru de apă caldă și se lasă 12 ore. Trebuie să luați medicamentul 1/3 cană, se bea de 3 ori / zi înainte de mese. Pe lângă normalizarea glucozei, un astfel de instrument va elimina excesul de colesterol „rău” din organism.
6. Nuc
Adunați miezul din 30 de nuci, așezați-le într-un borcan de sticlă și turnați 1,5 litri de apă clocotită. Punând într-o baie de apă, gătiți acest amestec timp de o oră. După ce ați lăsat remediul să se răcească și să-l filtreze, puteți lua un decoct de 1/3 cană de 3 ori/zi înainte de mese.
7. Brusture
Un decoct de brusture pentru tratamentul diabetului se prepară în felul următor. Măcinați frunzele uscate de brusture până la o pulbere. Se toarnă 40 g dintr-un astfel de produs cu 300 ml apă clocotită și se lasă 2 ore. După ce ați strecurat infuzia, beți-o într-o jumătate de pahar de trei ori pe zi înainte de mese.
8. Păstăi de fasole
Din păstăile de fasole uscată, puteți pregăti un remediu eficient pentru tratamentul diabetului. Pentru a face acest lucru, luați 3 căni de fasole uscată în păstăi, turnați 4 căni de apă clocotită peste produs, puneți pe foc și gătiți timp de 20 de minute. Este necesar să luați remediul gata preparat de 4 ori / zi, câte 70 ml fiecare înainte de mese.
9. Peroxid de hidrogen
Peroxidul de hidrogen poate fi folosit pentru a trata diabetul de tip 2 și pentru a îmbunătăți diabetul de tip 1. Doar o soluție de peroxid de 3% este potrivită în acest scop. Cursul terapiei este de 10 zile, din care în prima zi ar trebui să beți 1 picătură de peroxid diluată în 50 ml de apă și în fiecare zi să creșteți cantitatea de peroxid cu o picătură. După 10 zile de tratament, este necesară o pauză de 3 zile și un al doilea curs de tratament. Medicamentul se bea exclusiv dimineața, pe stomacul gol.
10. Bicarbonat de sodiu
Nu puteți ignora tratamentul diabetului zaharat cu bicarbonat de sodiu. În acest scop, luați bicarbonat de sodiu pe vârful unui cuțit și diluați-l într-un pahar cu apă caldă. Se amestecă și se bea imediat. Trebuie să luați remediul zilnic timp de o săptămână, după care aveți nevoie de o pauză de 5 zile și un al doilea curs.
11. Semințe de in
Luați 2 linguri de semințele de in și se toarnă boabele cu 500 ml apă clocotită. După răcire și strecurare remediul, se ia de 3 ori/zi, 1 pahar cu o oră înainte de mese. Un astfel de remediu crește sensibilitatea celulelor corpului la insulină, ceea ce înseamnă că este cel mai bun medicament pentru diabetul de tip 2.
12. Propolis
Tinctura de propolis este considerată unul dintre cele mai bune mijloace de a întări sistemul imunitar și de a normaliza nivelul zahărului din sânge. Aceasta reteta presupune utilizarea zilnica a 20 de picaturi de tinctura de propolis, diluate intr-un pahar cu apa. Cursul terapiei durează o lună. În plus, fiecărui „diabetic” i se recomandă să ia câte 10 g de lăptișor de matcă de trei ori pe zi.
Exerciții terapeutice pentru diabet
Un ajutor excelent în lupta împotriva acestei boli este activitatea fizică regulată. Având în vedere că diabetul afectează în principal vârstnicii și persoanele în vârstă, vă sugerăm să stăpâniți gimnastica simplă fără o încărcare serioasă asupra organismului.
Exerciții de gimnastică
- stând drept pe degete de 20 de ori;
- începeți să vă ghemuiți făcând exercițiul de 7-10 ori;
- întindeți-vă pe podea, ridicați picioarele și țineți-le timp de 5 minute (vă puteți sprijini călcâiele de perete);
- mers timp de 10 minute, alternând un pas lent cu accelerații periodice;
- stând pe un scaun, începeți să ridicați picioarele și îndoiți-le la genunchi. Repetați de 10 ori pentru fiecare picior.
Prevenirea diabetului
Sfaturile pentru prevenirea dezvoltării diabetului sunt simple și accesibile tuturor. Pentru aceasta:
- renunțați la zahăr și la alimentele rafinate;
- menține activitatea fizică zilnică;
- fă din apa principala sursă de lichid pentru corpul tău;
- normalizează greutatea;
- renunțe la fumat;
- minimizați cantitatea de carbohidrați din dietă;
- consumați alimente bogate în fibre;
- renunta la mancarurile prajite;
- mâncați fracționat, dar de cel puțin 5 ori pe zi;
- Completați-vă cu regularitate vitamina D.
Iar persoanele care suferă deja de această boală trebuie să-și monitorizeze zilnic nivelul zahărului din sânge cu un glucometru.
Multă sănătate!
