De la 17:00 la 19:00 – Ora rinichilor. Ce este mai bine în acest moment: activitate sau relaxare?
De la 17:00 la 19:00 este momentul în care se produce afluxul de energie în Rinichi. Acesta este cel mai important organ; în teoria medicinei chineze, el stochQi-ul primar, adică esența vitală care este dată copilului din părinţii la concepţie. Esența primară determină vitalitatea unei persoane și caracteristicile sale constituționale.
Timpul rinichilor, 5-7 pm, este important pentru echilibrul chimic adecvat al organismului. În aceste ore, Rinichii lucrează intens, filtrând sângele, iar în organism are loc o autoreglare profundă.
Acesta este un moment bun pentru cină. O cină sănătoasă și liniștită va ajuta la restabilirea energiei și la corectarea dezechilibrelor din meridianul rinichilor.
De asemenea, este bine să bei multe lichide (nu alcool) în acest moment, acest lucru ajută la prevenirea bolilor renale și la eliminarea substanțelor nocive.
Acesta este, de asemenea, un moment excelent pentru a restabili nivelurile de energie și a rezolva problemele importante. Si de aceea.
După cum știți, medicina chineză examinează toate organele și în ceea ce privește aspectele psiho-emoționale. Rinichii determină stabilirea obiectivelor, puterea de voință și memoria. O persoană cu Rinichi puternici și sănătoși are o minte limpede, voință și concentrare de invidiat. O astfel de persoană se concentrează cu ușurință pe sarcini, își stabilește obiective și le atinge cu încredere.
Prin urmare, „timpul rinichilor” este excelent nu numai pentru nutriție, ci și pentru activarea circulației și dezvoltării sângelui.
În aceste ore puteți face o plimbare, puteți face un antrenament activ sau puteți face stretching.
Poți să te relaxezi, să mergi la un masaj, să discuți cu oamenii care îți plac, să râzi înainte de cină.
Adică, în funcție de modul în care ți-ai petrecut ziua, „timpul rinichilor” este perfect pentru echilibrare.
Dacă ai muncit fizic, te-ai mișcat mult, este timpul pentru relaxare și pace.
Comunicați mult cu oamenii în timpul zilei – de la 17 la 19, concentrați-vă asupra dvs., mergeți la spa, faceți o plimbare în parc, mergeți la un antrenament independent, fiți în tăcere.
Ați lucrat cu capul, ați stat mult timp la computer – mergeți la dans sau la sală, să vă vedeți prietenii, să vă mișcați, să comunicați cu familia.
În aceste ore, s-ar putea să vă simțiți entuziasmat, absorbit de sine sau curajos, deoarece ați realizat atât de multe lucruri în timpul zilei. Dar dacă meridianul rinichilor este dezechilibrat, s-ar putea să experimentați temeri, oboseală și anxietate.
Alte semne de dezechilibru în meridianul rinichilor:
- Mâinile și picioarele reci
- Circulație slabă
- Transpirații nocturne
- Incontinență urinară, urinare nocturnă
- Gât uscat
- Diaree sau constipație
- Libido scăzut
- Pierderea poftei de mâncare
- Ameţeală
- Zgomot în urechi
- Slăbiciune a mușchilor picioarelor și spatelui
- Memorie proastă
- Insomnie
Pt. curatarea rinichilor :
– ceai de radacina de maces (topeste orice calcul din organism) sau fructe de maces : 2 linguri de radacina de maces taiata marunt + 1 pahar apa, se fierbe 15 min., se raceste si se strecoara. Fiertura se administreaza calda, in doze de 1/3 pahar, pe parcursul a 1-2 saptamani. Se foloseste de asemenea si ceaiul de fructe de maces.
– suc de : morcavi + sfecla + castraveti (10:3:3) sau morcovi + telina + patrunjel (9:5:2) sau suc de patrunjel (30-60 ml maxim)
1 kg. patrunjel proaspet cu radacina + o radacina mare de telina, 1 kg.miere de albine + 1 l apa. Se aduce compozitia la punctul de fierbere, la foc mic. Se lasa apoi la macerat 3 zile. Se mai adauga apoi 1 litru apa, se aduce la fierbere. Se strecoara in stare calda. Siropul obtinut se administreaza cate 3 linguri, inainte de masa.
Se elimina consumul de alimente si bauturi reci.
