Să presupunem că ați găsit o rețetă pentru un fel de mâncare gourmet care necesită un avocado. Alergi la magazin, îl cumperi, îți pregătești capodopera culinară – și totul este în regulă. Dar atunci apare întrebarea, ce vei face cu sâmburele? Cel mai probabil îl vei arunca la coșul de gunoi. Dar așteaptă, există câteva motive pentru care ar trebui păstrat.
Avocado sunt apreciate în întreaga lume pentru proprietățile lor benefice . Acest fruct moale și suculent favorizează pierderea în greutate, descompune colesterolul din sânge, îmbunătățește memoria și reduce riscul bolilor cardiovasculare. Dar mexicanii, de exemplu, îl folosesc ca afrodiziac. Acestea nu sunt toate avantajele acestui fruct,dar astăzi nu vom vorbi despre ele.
Să vorbim despre sămânța de avocado. Are proprietăți antifungice și antimicrobiene puternice. Datorită acestui fapt, ajută la combaterea eficientă a bolilor virale și infecțioase. De asemenea, crește funcțiile de protecție ale corpului.
Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, semințele de avocado îi ajută pe cei care suferă de artrită și alte boli articulare. Multe studii arată că consumul de semințe poate oferi și protecție împotriva acumulării plăcii în colesterol. Acest lucru se datorează cantității mari de fibre din os, care ajută și la lupta împotriva hipertensiunii și diabetului.
De asemenea, de foarte mult timp, sămânța de avocado a fost folosită pentru tratarea diareei, durerilor musculare, a bolilor renale și hepatice. Se spune că utilizarea semințelor are efecte anticanceroase. După cum puteți vedea, beneficiile sâmburelui pentru corp sunt foarte mari. A mai rămas o singură întrebare, cum să folosești? Și avem câteva rețete.
CEL MAI SĂNĂTOS CEAI
Pentru toate aceste rețete, veți avea nevoie de un sâmbure de avocado mărunțit. Trebuie să îndepărtați pielea maro superioară, să tăiați mărunt interiorul și să-l coaceți în cuptor. Ar trebui să se rumenească puțin și să devină roșiatic auriu. După răcire, uscați și macinați într-o râșniță de cafea.
INGREDIENTE
- 1 linguriță pulbere de semințe de avocado
- 300 ml apă
MOD DE PREGĂTIRE
- Se toarnă pulberea de semințe de avocado în apă caldă și se lasă la infuzat aproximativ 7-8 ore. Poate fi lăsat peste noapte.
- Bea ceai cu 30 de minute înainte de micul dejun. O cană va fi suficientă, pentru că remediul este foarte puternic. Acest ceai va ajuta la curățarea calculilor renali și a vezicii biliare.
TINCTURĂ
INGREDIENTE
- 4 linguri pulbere de semințe de avocado
- 0,5 l vin alb
MOD DE PREGĂTIRE
- Se toarnă vinul peste pulberea de semințe de avocado. Se lasă la infuzat 10 zile.
- Consumați 2 linguri de două ori pe zi. Nu mai mult, pentru că remediul este suficient de puternic. Acest remediu este utilizat pentru prevenirea multor boli.
Sâmburele de avocado poate fi folosit si pentru uz extern. De exemplu, dacă amesteci pudra osoasă cu alcool și lași la macerat timp de o săptămână, vei obține un remediu excelent pentru mușchi și articulații.
De asemenea, puteți face o pastă care usucă acneea și vindecă pielea. Pentru a face acest lucru, trebuie să amestecați o cantitate mică de pulbere cu apă fierbinte pentru a face o pastă subțire. Amestecul trebuie aplicat timp de 10-15 minute pe zona afectată până când coșurile se usucă.
De asemenea, puteți face o mască de păr revitalizantă pentru a vă face părul strălucitor. Trebuie doar să amesteci puțină pudră pulbere de avocado cu ulei de ricin și să lași o zi. Aplicați masca pe scalp și lăsați-o timp de o oră, apoi clătiți cu apă caldă și spălați-vă părul cu șampon. Doar dacă părul este natural gras, este mai bine să nu folosiți o astfel de mască.
Acum știți o mulțime de rețete sănătoase și credem că acesta este un motiv minunat pentru a nu mai arunca sâmburii de avocado.
Acestea sunt doar niște sfaturi. Înainte de începerea oricărui tratament consultați medicul specialist.
