Această cremă de casă este o salvare dacă suferi de dureri de spate!
Nu numai că ameliorează durerile de spate, dar ajută și la problemele artritei, ale articulațiilor, ale oaselor și ale mușchilor. Este uimitor!
Această cremă este concepută pentru a fi folosită seara. Frecați direct pe zonă, acoperiți cu folie de plastic și un prosop și lăsați timp de 3 ore sau peste noapte. Crema își face magia și nu lasă durere după 2-3 zile!
Compoziția produsului
- 1 lingura Miere
- 1 lingura muştar
- 1 lingura sare
- 1 lingură bicarbonat de sodiu
Cum se face
- Încălziți muștarul.
- Într-un castron mic, amestecați toate ingredientele până se combină (se amestecă aproximativ 5 minute).
- Puneți într-un recipient mic etanș (borcan).
Cum se utilizează
- Înainte de aplicare, încălziți ușor crema și aplicați direct pe zona afectată.
- Puneți folie de plastic peste zonă.
- Acoperiți cu un prosop și lăsați timp de 3 ore. Cel mai bine se aplică înainte de culcare.
- Dimineața, îndepărtați prosopul și folia de plastic și spălați zona afectată cu apă caldă și săpun. Repetați tratamentul timp de 2-3 zile consecutiv pentru cele mai bune rezultate.
A DOUA RETETA:
Dacă aveți dureri de spate, faceți această cremă acasă și obțineți alinare rapidăSpecialiştii în produse naturiste oferă cea mai bună soluţie: pasta de ardei iute. Acesta conţine o substanţă numită capsaicină care are proprietatea extraordinară de a inhiba senzaţia dureroasă.
Aveţi nevoie de un pachet de unt cu un conţinut mare de grăsimi şi de cinci linguri de ardei iute măcinat. Şi prepararea este simplă. Tot ce aveţi de făcut este să puneţi untul într-o cratiţă, la topit. Când devine lichid, îl turnaţi fierbinte în alt vas şi adăugaţi ardeiul macină.
Amestecaţi bine, bine şi mai fierbeţi pentru doar un minut. Strecuraţi unguentul cât e cald şi îl puneţi la păstrat în frigider.
Mai rămâne doar de folosit: masaţi uşor articulaţiilor dureroase cu pastă minune până când pătrunde în piele.
ALTE SFATURI:
Durerea de spate, remedii naturale
Intern se pot administra suplimente cu efect antialgic, antiinflamator, decontracturant, de stimulare a microcirculaţiei locale: curcumină, ghimbir, gheara-diavolului, ienupăr, mesteacăn, soc, gheara-mâţei, arnică, scoarţă de salcie, rozmarin, lavandă, Boswellia serrata, cartilaj de rechin. Şi extractele gemoterapice de viţă-de-vie, jneapăn, mesteacăn, coacăz negru şi capsulele cu ulei de peşte se pot dovedi utile în caz de dureri musculare.
Local, se aplică unguente şi geluri cu efecte antialgic şi decontracturant: ghimbir, mentă, arnică, untul-pământului, gheara-diavolului. Este recomandat şi masajul local cu ulei esenţial de arnică în amestec cu ulei de mentă, de muşeţel, eucalipt, rozmarin, lavandă, cimbru.
Cataplasmă din pulbere de mentă, cataplasmă cu tinctură de arnică sau de ardei iute aplicată pe regiunea afectată.
Băile calde cu adaos de sare de Bazna, sare Epson sau câteva picături de ulei esenţial de eucalipt, de lavandă sau de mentă, rozmarin, ienupăr pot ameliora durerea şi contractura musculară.
