Te poți rătăci chiar și într-o pădure pe care crezi că o știi bine. Mulți pleacă la plimbare sau la cules de ciuperci și ajung să hoinărească la doar câțiva kilometri de oraș, fără să mai găsească drumul înapoi. Mai jos găsești cele mai importante reguli care îți pot salva viața în asemenea situații.

1. În clipa în care îți dai seama că te-ai rătăcit, oprește-te

Nu continua să mergi la întâmplare – riști să mergi și mai mult în direcția greșită. Sună imediat la 112. Păstrează bateria telefonului: nu suna mai multe persoane, vorbește doar cu salvatorii.

2. Rămâi într-un singur loc și fă-te vizibil

Mersul după busolă are sens doar dacă știi precis unde se află cel mai apropiat sat și la ce distanță. În rest, e mai sigur să stai pe loc – echipele de salvare te vor găsi mult mai repede.

Caută un loc deschis, ideal pe un dâmb, și aprinde un foc – fumul se vede de la distanță.
Pe poteci poți lăsa semne din pietre, iar în copaci atârnă obiecte colorate: sticle, haine, pungi. Culorile puternice se observă ușor din aer.

3. Trimite semnale sonore

Un fluier e ideal, dar dacă nu ai, lovește un băț de un copac sau folosește două sticle de plastic. Sunetul se propagă mult mai departe decât strigătul.

4. Nu te urca în copaci ca să vezi mai bine

Nu vei obține o priveliște clară, dar te expui riscului de a cădea și de a te răni serios, rămânând imobilizat departe de ajutor.

5. Ascultă atent sunetele

Urmează cu precauție zgomotele mașinilor sau ale trenurilor – direcția poate fi înșelătoare. Mai sigure sunt semnele de viață umană: lătrat de câini, muzică, zgomot de utilaje.

Dacă ai identificat un sunet, marchează direcția cu un băț așezat pe sol.
Evită însă deplasarea pe baza sunetelor în timpul nopții – riscul de accidentare e mare.

6. Dacă simți panică, folosește respirația controlată

Frica te poate paraliza și reduce drastic șansele de supraviețuire. Inspiră lent pe nas, ține aerul câteva secunde, apoi expiră încet pe gură. Exercițiul repetat te calmează rapid.

7. Construiște un adăpost temporar

Dacă ai mers departe, salvarea poate întârzia. Caută un loc uscat și construiește un adăpost simplu:

• sprijină crengi lungi de un copac căzut;
• acoperă-le cu scoarță, frunze sau cu o prelată;
• folosește crengi de brad sau pungi cu frunze drept izolație, ca să nu stai direct pe pământ.

8. Fă un foc și menține-l toată noaptea

Hipotermia este cauza principală a morților în pădure. Curăță zona de frunze pe 1–1,5 metri și aprinde focul. Mesteacănul, conurile și acele uscate pornesc repede. Dacă plouă, caută lemne uscate sub trunchiurile căzute.

Pentru a ține insectele departe, adaugă conuri de pin sau molid.
Înainte de culcare, pregătește un stoc de lemne pentru noapte.

9. Ai grijă să nu te deshidratezi

Deshidratarea îți slăbește organismul. Evită să transpiri – stai la umbră, mai ales în zilele calde.

Apa din natură trebuie fiartă când se poate. Poți obține apă și așa:

• pune o pungă pe o creangă și leag-o – plantele vor condensa umezeala în interior;
• colectează apa de ploaie într-o mică groapă tapetată cu frunze.

10. Nu te depărta de linii electrice, poteci sau ape

Salvatorii verifică mereu mai întâi aceste zone. Dacă ai ajuns la un drum forestier, la o linie de înaltă tensiune sau la un râu, rămâi acolo și marchează locul.

11. Evită animalele sălbatice

Animalele atacă rar și doar când sunt speriate sau își apără puii. Fă zgomot când te deplasezi – cântă, tropăi, lovește un obiect metalic. Focul le sperie de asemenea.

Evită potecile bătute de animale și zonele cu desișuri.

Dacă totuși întâlnești un animal:

• nu fugi,
• nu întoarce spatele,
• retrage-te lent,
• privește spre pieptul sau flancul animalului, nu în ochi.

Nu te apropia niciodată de pui – ursoaica poate deveni extrem de agresivă.

🌿 Ce poți mânca în pădure?

Consumă doar plante pe care le recunoști bine. Multe fructe par inofensive, dar sunt toxice.

Plante periculoase care seamănă cu altele:

• Ochii-cioarei – seamănă cu afinul, dar are patru frunze în cruce și doar o boabă.
• Caprifoiul otrăvitor – boabele seamănă cu cele de coacăze.
• Lemnul-câinelui (Daphne mezereum) – fructele pot fi confundate cu cătina.

Plante comestibile ușor de găsit:

• urzică (frunzele opărite sau ceai),
• păpădie (frunze și rădăcini),
• brusture (rădăcini coapte),
• măcriș (crud sau infuzie),
• iarba-mare (comestibilă în întregime),
• sniț (frunze tinere),
• papură (rădăcini bogate în amidon),
• rădăcini de nufăr alb.

Poți mânca și muguri de conifere, frunze de zmeur, pătlagină, alune, semințe de pin.