Cojile de ou nu sunt de aruncat. Ele sunt foarte utile în tratarea osteoporozei, constituind o sursă ideală de calciu, care poate fi asimilat de oase în proporție de 90%.(doar oua de țară).
În afara carbonatului de calciu, cojile de ou conțin microelemente nece sare organismului: cupru, fluor, zinc, fier, mangan, mo libden, sulf, siliciu, zinc şi altele – în total, 27 de elemente. Compoziția unei coji de ou este foarte similară cu cea a oaselor şi dinților noştri. Oameni de ştiinţă din Germania şi Ungaria, care au cercetat influenţa terapiei cu coji de ou asupra organismului uman, au tras concluzia că aceasta are
un efect pozitiv asupra copiilor, dar şi adulţilor, împotriva unghiilor friabile, a părului despicat, a gingiilor sângerânde, a constipației, hipersensibilității, insomniei, răcelilor cronice şi astmului. Terapia întăreşte țesutul osos şi elimină elemen tele radioactive din organism.
Terapia cu coji de ouă este simplă şi nu presupune niciun fel de cheltuieli.
REMEDIUL NR. 1
Introduceți o coajă de ou în apă care fierbe timp de cinci minute, lăsați-o să se usuce, apoi introduceți-o în maşina de râşnit cafea. Consumați cam 0,5-1 gram pe zi. Puteți să o amestecați cu sucul stors dintr-o jumătate de lămâie sau să o adăugați la cerealele şi brânza cottage, pentru prevenirea os teoporozei. Folosiți această terapie de două ori pe an .
REMEDIUL NR. 2
Sucul din frunze de ridichi negre este un remediu foarte efi cient împotriva slăbirii anormale a dinților şi țesutului osos la copii şi adulţi (osteomalacie). Pentru a obține cele mai bune efecte, folosiți un amestec de sucuri stoarse din frunze de nap (90 de grame), păpădii (90 de grame) şi morcovi (280 de grame), în două porții – dimineaţa şi seara.
REMEDIUL NR. 3
(Folosirea ridichilor negre pentru curățarea corporală) Acest remediu ajută nu numai la încetinirea osteoporozei, ci şi la eliminarea cantităților excesive de săruri din întregul sistem osos. Cumpărați 10 kilograme de ridichi negre, spă lați-le bine (în scopul dezinfectării, se pot ţine 15-30 de minute într-o soluție de permanganat de potasiu, după care se sterg bine).
Tăiați toate fibrele şi petele nesănătoase, fără a decoji. Puneți ridichile negre într-un aparat de preparat sucuri (juicer). Veți obține aproximativ trei litri de suc. Strecurați de mai multe ori sucul şi turnați-l în sticle (de sticlă!), puneți-le dop şi acoperiți-le cu o cârpă neagră.
A se păstra în frigider. ( este foarte important – nu le păstrați în niciun alt fel!) Consumați câte 30 de grame, de trei ori pe zi, independent de orele de masă. Evitați supradozele – consecințele pot fi pe riculoase. Pentru obținerea rezultatelor dorite, continuați tratamentul până când se consumă întreaga cantitate de suc provenind din cele 10 kilograme.
Pe tot timpul tratamentului, evitați complet pâinea albă, produsele alimentare grase, carnea şi ouăle.
Să trecem în revistă toți paşii care ar trebui făcuți dacă su- feriți de osteoporozá
1. Schimbaţi-vă alimentaţia – evitaţi produsele care elimină calciul din oasele dumneavoastră (cafea, gråsimi animale etc.).
2. Beţi sucuri de fructe proaspăt stoarse (cel puțin două pahare pe zi).
- Asiguraţi-vă că alimentația dumneavoastră conține o cantitate adecvată de vitamine naturale (în special vi- taminele C şi D).
- Consumaţi zilnic o coajă de ou făcută pulbere, un ou fiert moale şi un măr.
- Consumaţi în mod regulat fasole, mazăre, broccoli şi fulgi de ovăz – toate acestea sunt bogate în estrogeni.
- Faceţi duşuri reci şi fierbinți alternativ, dimineaţa şi seara.
- Întăriţi-vă oasele prin exerciții zilnice (de pildă, dansaţi şi săriţi pe ritmul muzicii dumneavoastră preferate timp de 10-15 minute).
