Ceai din coajă de Salcie și Mar pentru dureri reumatice, inflamații și altele.
– În caz de gripă, infecții gripale, dureri de cap, afecțiuni reumatice, inflamații și diaree –
Ingrediente: 1/2 măr, 1 lingură de scoarță de Salcie argintie, uscată și mărunțită.
Preparare: – Se taie mărul bucăți, se pune într-o oală împreună cu scoarța de Salcie și se acoperă cu apă. Se pune pe foc și se lasă să se încingă încet, cu capac. – Se fierb încet vreme de 5 minute. – Se strecoară. Ceaiul se prepară mereu proaspăt, nu se fierbe pentru a avea rezerve.
Utilizare: Se bea câte 1 ceașcă de ceai dimineața și după masa târziu, mereu la aceleași ore (de ex. la 8 și la 16), după mese. Înghițitură cu înghițitură. La nevoie, vreme de 3 săptămâni, după care se face o pauză de o săptămână și apoi se reia „cura” de 3 săptămâni. Efectul consumului regulat de ceai devine vizibil la circa 2 săptămâni după aceea. Se pot adăuga, în ceaiul ușor răcit, zeamă de lămâie și miere. Copiilor mai mari li se dă mai puțin, în funcție de greutate. Trebuie întrebat medicul pediatru.
Frunze de Salcie folosite ca atare
– În cazul unor răni mici și al înțepăturilor de insecte –
Ingrediente: Frunze proaspete și curate de Salcie.
Preparare: – Se curăță bine frunzele cu apă și se zvântă. – Se mărunțesc într-un mojar sau cu un cuțitaș. La nevoie, se poate zdrobi o frunză și cu degetele.
Utilizare: Se aplică pe înțepăturile de insecte, sau se freacă înțepăturile cu frunzele zdrobite.
Tinctură de scoarță de salcie
– Calmarea durerilor cronice –
Ingrediente: circa 100 g de scoarță proaspăt cojită (de pe o creangă tânără), 500 ml alcool (70 de grade).
Preparare: – Se pune scoarța într-un borcan mare și se acoperă cu alcoolul. – Se lasă să se pătrundă 4-6 săptămâni, la temperatura camerei, scuturând borcanul din când în când. – Se filtrează și se toarnă în sticluțe cu picurător, de culoare închisă.
Utilizare: Se iau zilnic, de două ori pe zi, câte 20 de picături.
Scoarța de salcie ajută la pierderea în greutate
Utilizarea scoarței de salcie și a salicinei ca ajutor pentru scăderea în greutate și eliminarea grăsimii a fost extrem de bine studiată. Există o cantitate semnificativă de informații care susțin eficacitatea salicinei atunci când este combinată și cu alte componente, cum ar fi efedrina și cafeina. Un studiu notabil a constatat că prin utilizarea unui amestec din aceste trei componente, subiecții au pierdut o medie de 16% din greutatea corporală în 8 săptămâni, comparativ cu pierderea de grăsime de 1% din grupul placebo.
Scoarța de salcie ameliorează durerile de cap
Administrarea scoarței de salcie albă poate ajuta la atenuarea durerii asociate cu tensiunea și durerile specifice migrenei. La fel ca în cazul aspirinei, componenta din salcia albă care combate durerea este acidul salicilic. Puteți face o infuzie din scoarță de salcie, iar deoarece este un foarte bun analgezic. Pentru aceasta, veți avea nevoie de o lingură de scoarță de salcie albă la o cană cu apă, se fierbe timp de 15 minute, apoi se lasă deoparte 5 minute. Se strecoară și se consumă câte o cană la fiecare 8 ore.
Scoarța de salcie și tratarea artritei
Efectele calmante și antiinflamatorii ale scoarței de salcie albă pot ajuta la reducerea durerii asociate cu osteoartrita și cu artrita reumatoidă. Mai multe studii medicale au constatat faptul că scoarța de salcie albă poate îmbunătăți semnificativ durerea asociată artritei comparativ cu un remediu placebo. Într-un studiu recent, eficacitatea extractului de coajă de salcie a fost comparată cu un placebo pe o perioadă de 2 săptămâni la 78 de persoane cu osteoartrită. După două săptămâni, la pacienții care au consumat dureri de scoarță de salcie nivelurile de durere au fost reduse cu 14% în comparație cu grupul placebo, care a suferit o creștere cu 2% a nivelului de durere.
Tratarea bursitei cu scoarță de salcie
Scoarța de salcie albă se numără printre puținele remedii pe bază de plante recomandate pentru bursită, datorită efectelor sale antiinflamatorii. Bursita apare atunci când săcultețele cu lichid care se găsesc în mod normal în articulații devin inflamate, provocând dureri și umflături. Utilizarea salciei albe pentru tratarea bursitei este recomandată datorită asemănării efectelor acestei plante cu cele ale aspirinei. În mod similar, scoarța albă de salcie este adesea folosită și pentru a trata tendinita.
Scoarța de salcie și combaterea durerilor de spate
Unele studii medicale au arătat că scoarța de salcie albă este eficientă pentru ameliorarea durerilor de spate. Un studiu de aproximativ 200 de persoane cu dureri de spate a constatat că participanții care au luat scoarță de salcie albă au înregistrat îmbunătățiri semnificative în raport cu afecțiunea respectivă. Persoanele care au luat 240 de miligrame de salicină au prezentat o mai mare ameliorare a durerii decât participanții care au luat doze mai mici de 120 miligrame.
Efecte secundare și contraindicații pentru scoarța de salcie
Scoarța de salcie este o componentă relativ sigură atunci când este administrată în funcție de dozele recomandate. Au fost raportate însă și câteva efecte secundare. Cu toate acestea, aceleași reacții adverse pot apărea ca și în cazul aspirinei, în special la dozele mari: acufene (zgomote în urechi), ulcerații, arsuri la stomac, dureri, crampe, greață, sângerări gastrointestinale și toxicitate hepatică, erupții cutanate, amețeli și disfuncție renală. Următoarele persoane nu ar trebui să consume scoarță de salcie albă:
– Persoanele alergice sau sensibile la aspirină;
– Persoanele care suferă de gută sau astm;
– Copiii și adolescenții, în special cei care au simptome similare cu cele ale gripei, varicelei sau sindromului Reye;
– Femeile însărcinate sau cele care alăptează.
De asemenea, scoarța de salcie albă trebuie evitată pe o perioadă de două săptămâni înainte sau după orice intervenție chirurgicală.
