Ce vă poate „ucide” rinichii: anumite suplimente alimentare, medicamente și chiar lichide

Consultati medicul daca suferiti de dureri persistente in zona rinichilor si daca aveti dureri de spate impreuna cu oricare dintre urmatoarele simptome:

• durere in abdomenul inferior;

• durere in zona inghinala;

• greata si varsaturi;

• urina tulbure;

• sange in urina;

• gust metalic in gura;

• urina urat mirositoare;

• nevoie de a urina frecvent;

• febra;

• frisoane;

• urinare dureroasa;

• aparitia de material solid (pietre la rinichi) in urina;

• diaree;

• oboseala persistenta.

Posibile cauze ale durerii de rinichi

Deoarece rinichii filtreaza sangele, formeaza urina si il transmit din organism prin tuburi numite uretere, problemele din oricare dintre aceste zone ar putea duce la aparitia durerii. Unele dintre cele mai frecvente cauze ale durerii renale includ:

• Pietre la rinichi – Pietrele la rinichi se formeaza din acumularea de minerale sau reziduuri chimice in interiorul corpului. Pietrele pot fi la fel de mici ca un bob de nisip sau mai mari decat o perla. Daca sunt mici, ele pot fi usor eliminate de organism. Cu toate acestea, pietrele mai mari se pot bloca in tractul urinar si pot impiedica trecerea urinei. In ambele cazuri, se poate declansa o durere intensa.

• Infectie urinara – O infectie de-a lungul tractului urinar cauzata de bacterii dupa urinare. Simptomele pot include febra, urinare dureroasa, urina tulbure si oboseala generala.

• Pielonefrita – O infectie la rinichi apare atunci cand bacteriile dintr-o infectie a vezicii urinare s-au extins la rinichi. Persoanele cu diabet zaharat sau care au un blocaj pe tractul urinar sunt mai susceptibile de a suferi de infectie la rinichi. In cazurile cronice, unele probleme ale tractului urinar determina urina sa se intoarca inapoi de la vezica pana la rinichi, provocand infectii repetate si leziuni renale permanente.

• Boala renala polichistica – O afectiune ereditara in care chisturi umplute cu lichid se dezvolta in interiorul rinichilor. Pe masura ce chisturile se extind, rinichii se maresc si isi pot pierde in cele din urma capacitatea de a functiona.

• Traume – Orice impact puternic asupra zonei renale in urma practicarii sporturile de contact sau pe fondul unui accident poate provoca leziuni fizice ale rinichilor. Astfel de incidente pot provoca si o perturbare a fluxului sanguin normal la rinichi. Insuficienta renala acuta poate rezulta in urma unor traumatisme renale.

• Cancer renal – Carcinomul afecteaza persoanele de cele mai multe ori persoane de peste 65 de ani. Simptomele includ sange in urina, o durere persistenta in spate sau lateral chiar sub coaste

Majoritatea substanțelor care intră în organism, într-un fel sau altul, pătrund în rinichi și sunt excretate prin urină.

Pentru un metabolism adecvat și o bunăstare normală, este important ca organele excretoare să funcționeze fără abateri. Majoritatea compușilor solubili în apă sunt excretați de rinichi, astfel încât odată cu dezvoltarea bolilor grave, metabolismul medicamentelor și metaboliților finali, intermediari, suferă semnificativ.

Dar nu numai medicamentele afectează activitatea rinichilor – un regim de băut irațional, luarea de suplimente alimentare îndoielnice, precum și alimentația deficitară pot perturba semnificativ funcționarea rinichilor în eliminarea metaboliților finali, a sărurilor și a excesului de lichid.

Funcția rinichilor: funcții excretoare

Întregul sistem urinar uman este configurat astfel încât să excrete continuu metaboliții reziduali solubili în apă cu urina. Sarcina principală a rinichilor este de a filtra plasma sanguină, eliminând din aceasta substanțele reziduale inutile organismului, excesul de ioni și compușii străini solubili în apă.

În acest caz, substanțele necesare organismului sunt returnate în plasmă în timpul procesului de filtrare. Rinichii lucrează continuu, în medie pe zi filtrează aproximativ 1500 de litri de plasmă sanguină, rezultând formarea a circa 1,5-2 litri de urină finală, care este excretată de vezică în exterior.

Toate medicamentele luate, aproape orice mâncare și băutură nu trec neobservate de rinichi din cauza modificărilor compoziției plasmei și a filtrării sale active. Prin urmare, schimbările bruște ale obiceiurilor de a bea, consumul de diferite lichide, alimentația deficitară sau administrarea de medicamente, inclusiv diferite suplimente alimentare, pot afecta rinichii. Leziunile pot fi fie minore și complet îndepărtabile, fie grave, severe, ducând chiar la dezvoltarea insuficienței renale.

Regimul de băut: ce lichide sunt sănătoase?

Mulți oameni, în loc de apă potabilă obișnuită, preferă să ia ape minerale alcaline, care sunt reclame pe scară largă în mass-media. Dar este important de știut că un regim de băut rațional presupune consumul regulat de apă potabilă curată, fără aditivi. Deși la prima vedere, apa potabilă bogată în săruri și valențe alcaline pare mai benefică pentru sănătate (așa cum susțin în mod activ producătorii), o astfel de apă „îmbunătățită” nu este mai bună decât apa de băut obișnuită.

Consumul unui regim cu ape alcaline nu aduce beneficii semnificative pentru sănătate; în plus, un exces de compuși alcalini și săruri încarcă rinichii, forțându-i să muncească mai mult.

Rinichii sunt un sistem de filtrare, menținând echilibrul apă-sare al organismului și sunt sensibili la cele mai mici modificări ale regimului de băut, atât cantitativ cât și calitativ. Cu alte cuvinte, își rearanjează activ munca atât sub sarcină de apă, cât și sub deficiență de fluid, sub încărcare cu săruri, ioni acizi și alcalini.

Rolul alimentației adecvate

Pentru a rămâne sănătoși și pentru a menține funcția renală optimă, aveți nevoie de lucruri simple – un regim rațional de băut, o dietă nutritivă echilibrată, cu multe fructe și legume proaspete, naturale și o cantitate moderată de exerciții fizice câteva zile pe săptămână. O persoană complet sănătoasă nu are nevoie de băuturi suplimentare, cum ar fi apă minerală, alimente speciale sau suplimente nutritive.

Suplimente alimentare: impact asupra sănătății umane

Mulți experți vorbesc negativ despre suplimentele alimentare, pe care mulți le cumpără pentru a-și „optimiza” sănătatea. Deoarece majoritatea acestor suplimente alimentare pot fi achiziționate fără prescripție medicală, ele nu sunt adesea considerate medicamente care ar trebui luate cu medicul dumneavoastră. De fapt, studiile au arătat că mulți pacienți nu spun medicului lor ce suplimente iau sau doza lor exactă.

Acest lucru se poate datora faptului că pacienții nici măcar nu consideră necesar să menționeze luarea de suplimente alimentare – „vitamine” inofensive. Dar tot ceea ce intră în organism este în contact activ cu rinichii, deoarece aceștia procesează și filtrează plasma sanguină și compușii dizolvați în ea. Și dacă nu sunt sănătoși sau pacientul este expus riscului de boală renală, rezultatul poate fi catastrofal.

Unele ierburi găsite în suplimentele alimentare au fost legate de afectarea rinichilor în cercetare, de exemplu, chiar și la persoanele care au o funcție renală normală. Suplimentele nu sunt supuse cerințelor stricte care se aplică medicamentelor. Efectele tardive și efectele secundare privind rinichii sau alte organe nu sunt studiate în ele.

Poate provoca și agrava boli

Unele suplimente la pacienții cu boli de rinichi pot provoca exacerbări sau agravarea afecțiunii. Ele pot provoca, de asemenea, reacții adverse la alte medicamente sau suplimente luate pentru a trata o anumită boală, fie cronică, fie ocazională. De exemplu, unele suplimente alimentare pot provoca reacții adverse grave la persoanele care iau deja diuretice (medicamente pentru apă) sau inhibitori ECA pentru a trata bolile de inimă.

Singura modalitate sigură de a ști dacă un anumit supliment este sigur pentru un pacient este să discutați despre utilizarea acestuia cu medicul dumneavoastră. Specialistul cunoaște istoricul medical și condițiile suplimentare pe care pacientul le poate întâmpina în timpul administrării suplimentelor.

De asemenea, medicul știe ce medicamente ia pacientul și cum pot interacționa cu suplimentele pe care intenționează să le ia. Deși nu este întotdeauna convenabil să consultați un medic cu astfel de întrebări, dacă aveți boli cronice ale rinichilor sau ale altor organe, chiar și mineralele sau vitaminele inofensive pot provoca daune semnificative.

Pacienții care au patologie renală cronică de origine inflamatorie, endocrină sau metabolică, au funcție renală redusă sau afectată sau prezintă risc de afecțiuni renale din cauza eredității nefavorabile, trebuie să discute cu un medic înainte de a cumpăra orice supliment alimentar.

Puteți auzi adesea de la un medic că un pacient nu are nevoie de suplimentele pe care a plănuit să le ia. Aportul de vitamine și minerale esențiale poate asigura o nutriție adecvată și un aport de lichide, este mai sigur în astfel de condiții, săptămâni de administrare a oricăror suplimente.