Cauzele trezirilor nocturne la o anumita ora- ce afectiuni se ascund
Asta înseamnă dacă te trezești la o anumită oră în fiecare noapte!
21:00 – 23:00 – Glanda tiroidă. În primele etape ale somnului, sistemul nostru hormonal își găsește echilibrul, iar vasele noastre de sânge și ale noastre devin mai active. Din această cauză, problemele cu sistemul imunitar, glandele suprarenale sau metabolismul pot îngreuna somnul în această perioadă. Un alt motiv ar putea fi stresul excesiv și anxietatea.
23:00 – 01:00 – Vezica biliară. Vezica biliară produce bila necesară pentru a digera și a descompune grăsimile. Dacă te trezești la această oră, s-ar putea să suferi de calculi biliari sau ar trebui să reduci aportul de grăsimi. Vezica biliară este, de asemenea, asociată cu frustrarea emoțională și cu stima de sine slabă.
01:00 – 03:00 – Ficat. În această perioadă, corpul tău se detoxifiază, eliminând toxinele din sânge și din alte țesuturi, așa că trezirea la această oră poate fi un semn de probleme hepatice. Un alt motiv poate fi acumularea de emoții negative precum furia, frustrarea sau vinovăția.
03:00 – 05:00 – Lumină. Plămânii tăi sunt primul dintre organele Qi actuale. Dacă simptome precum tusea, strănutul sau sinusurile blocate apar în această perioadă de trezire, este posibil ca corpul dumneavoastră să acumuleze prea mult mucus sau dieta dumneavoastră să nu fie normală. Plămânii sunt, de asemenea, asociați cu emoțiile de tristețe și regret.
05:00 – 07:00 – Intestin gros. În această perioadă a dimineții, energia este concentrată în colon, care scapă de deșeurile din organism. Dezechilibrul acestui organ se manifesta prin constipatie, crestere in greutate si chiar imbatranire prematura. Trezirea la această oră este, de asemenea, asociată cu blocaj emoțional, stagnare sau nerăbdare.
