Bronșită: simptome, prevenire și remediu natural
Bronșita este de obicei cauzată de o infecție care a afectat bronhiile, care sunt principalele căi respiratorii ale plămânilor .
Bronșita este o inflamație a bronhiilor. Simptomele sale pot dura câteva zile, săptămâni sau chiar ani, afectând calitatea vieții persoanei. Cu toate acestea, există modalități de a o evita sau dacă trebuie să o faci.
Acut sau cronic?
Bronșita acută durează câteva zile, în timp ce în cazul în care cineva este fumător poate dura până la două săptămâni. Bronșita cronică, în schimb, se manifestă inițial ca o simplă tuse convulsivă, care se agravează iarna și este de obicei mai intensă dimineața. Este însoțită de flegmă și este evidentă în majoritatea zilelor lunii.
Fumatul , expunerea la praf, diverse substanțe iritante la plămâni și poluarea mediului sunt factori care contribuie la manifestarea acestei boli. Bronșita are erupții, care pot fi cauzate de infecții virale, poluare a aerului și alergii.
Simptomele bronșitei
• Tuse profundă și intensă
• Mucus cenușiu-galben din plămâni
• Dificultăți de respirație
• Febră
Ce să faci singur
• Bea 7-8 pahare de apă pe zi
• Fiți în încăperi cu umiditate sau folosiți un umidificator
• Nu luați antitusive decât dacă consultați un medic
• Pentru febră luați antiinflamatoare nesteroidiene sau acetaminofen („Mâncarea” se confruntă cu febra ca un aliat și nu ca un „dușman”, cu excepția cazului în care situația „a scăpat” cu o temperatură ridicată sau pentru câteva zile la rând
• Nu fumați sau fumați în zonele unde există fum pentru a evita iritarea căilor respiratorii
Când să vezi un medic Bronșita acută dispare de obicei în câteva zile. Totuși, dacă aveți dificultăți de respirație, febră mare timp de 3-4 zile, tusea nu se oprește după 10 zile și mucusul devine galben, verde sau gri, vizitați medicul care vă va da tratamentul adecvat, care probabil va fi antibiotice sau inhalate.
Încearcă să îmbunătățești atmosfera casei tale și să eviți iritanții care împovărează sistemul respirator, cum ar fi substanțele chimice , coloranții, detergenții non-ecologici etc.
Evitați fumatul pasiv și rămâneți în aer liber în timp ce poluarea aerului este mare. Purtați o mască adecvată pentru față și de protecție dacă intrați în contact cu substanțe chimice sau alți iritanți la locul de muncă.
Fă-ți analizele necesare: Dacă ești fumător și ai trecut de 40 de ani, consultă medicul dacă este indicat să faci un test de spirometrie. Diagnosticul precoce în combinație cu tratamentul adecvat va preveni dezvoltarea bronșitei.
Hrana pentru plămâni puternici vitamina C este foarte importanta pentru plamani , deoarece are proprietăți antioxidante și protejează mucoasa plămânilor, reducând iritația și inflamația.
Vitamina E, pe de altă parte, ajută la protejarea împotriva problemelor respiratorii care își au cauza în poluarea mediului. Vitamina E are, de asemenea, activitate antioxidantă, protejându-ne plămânii de radicalii liberi periculoși. Îl vei găsi în ulei de măsline , migdale și legume cu frunze verzi.
Remedii pentru bronșită
Ceapa : Pentru a calma șoimul supărător care provoacă bronșita cronică, puteți face un sirop eficient din materialele pe care le găsiți în bucătărie. Tăiați o ceapă uscată și două frunze de varză albă, amestecați-le, stropiți cu zahăr brun și lăsați timp de 48 de ore. Dacă bei 1-2 linguri din siropul pe care l-ai făcut de 3-4 ori pe zi, tusea se va diminua.
Usturoiul : Pune doi catei de usturoi intr-o cana de lapte rece si dupa fierbere se lasa 10 minute la foc mic. Bea laptele cât este încă fierbinte. Usturoiul are multe de oferit sistemului respirator. Uleiul său esențial are proprietăți expectorante și antiseptice, în timp ce sulfații pe care îi conține au un efect dezinfectant asupra plămânilor .
