Băuturi pentru slăbire cu scorțișoară: 3 rețete
Scorțișoara este de mult un produs recunoscut care vă permite să dispersați metabolismul. În sine, această proprietate poate ajuta doar acei oameni al căror exces de greutate a devenit o consecință a problemelor metabolice. Cu toate acestea, dacă folosești orice băutură cu scorțișoară ca supliment pentru sport și dietă, vei obține un efect excelent, deoarece kilogramele vor dispărea mai repede!
Care sunt beneficiile băuturilor cu scorțișoară pentru pierderea în greutate?
Scorțișoara permite nu numai să accelereze eficient metabolismul, dar are și o mulțime de calități valoroase. De exemplu, fibrele sale normalizează activitatea intestinală și îmbunătățesc scaunul.
În plus, scorțișoara are un efect calmant asupra sistemului nervos, care este foarte important pentru cei obișnuiți să „blocheze” stresul. În plus, scorțișoara parfumată suprimă pofta de mâncare. În plus, poate fi adăugat în aproape orice băutură și va deveni doar mai gustos și mai sănătos din aceasta.
Scorțișoara îmbogățește corpul uman cu vitaminele A, B, C, E și PP, precum și cu o mulțime de minerale utile. De aceea utilizarea sa regulată este atât de utilă – atât pentru promovarea sănătății, cât și pentru pierderea în greutate.
Băutură de ardere a grăsimilor cu scorțișoară
Preparați o ceașcă de cafea aromată și adăugați scorțișoară după gust – băutura dvs. care arde grăsimile este gata! Zahărul, frișcă și laptele nu pot fi adăugate. Bea o ceașcă din această cafea înainte de alergare, antrenament la sală sau antrenament acasă și nu numai că vei fi mai energic și mai puternic, dar vei arde și mai multe calorii. Cafeaua este un arzător natural de grăsimi și este excelentă pentru energie și slăbire.
Băutură de ghimbir cu scorțișoară
Faceți un decoct clasic de ghimbir (o lingură de rădăcină de ghimbir rasă într-un pahar cu apă clocotită) și adăugați în el o jumătate de lingură de scorțișoară măcinată. Această băutură se recomandă să beți o jumătate de pahar cu jumătate de oră înainte de masă de 2-3 ori pe zi. O băutură făcută din ghimbir și scorțișoară este, de asemenea, concepută pentru a reduce pofta de mâncare și pentru a crește metabolismul.
Apropo, băutura „ghimbir-scorțișoară-lămâie” se prepară în același mod. Diferența sa constă doar în faptul că o treime din lămâie este stoarsă în amestecul preparat. De regulă, acest lucru vă permite să influențați și mai eficient apetitul, suprimându-l.
Băutură cu scorțișoară și miere
Scorțișoară pentru pierderea în greutate are o altă opțiune populară: trebuie să faci ceai negru sau verde, să adaugi scorțișoară după gust și o lingură de miere. Această băutură bogată și delicioasă va veni în ajutor atunci când foamea va ia prin surprindere: de exemplu, o puteți bea ca gustare de după-amiază sau ca un al doilea mic dejun. Oferă o senzație de sațietate și în același timp nu prea bogat în calorii. Adevărat, nu se va putea bea fierbinte, deoarece mierea poate fi pusă doar într-un lichid cald, dar nu fierbinte, astfel încât substanțele utile să nu dispară din ea.
