PTSD
1 /14
Când treci prin ceva traumatizant, creierul tău declanșează un răspuns „fugi sau luptă”. Majoritatea oamenilor se recuperează singuri, dar unii suferă de tulburare de stres posttraumatic. PTSD face ca amigdala dumneavoastră – partea a creierului care controlează emoțiile – să fie hiperactivă. Și scade activitatea în cortexul tău prefrontal, o zonă de luare a deciziilor. De asemenea, vă poate micșora hipocampul, care formează amintiri.
Depresie
2 /14
Depresia nu afectează doar starea ta de spirit. Tulburarea vă poate schimba creierul. Experții spun că reduce activitatea în unele zone ale creierului, inclusiv în lobii prefrontali, care sunt implicați în lucruri precum raționamentul, personalitatea și judecata. Un studiu a constatat că persoanele care au fost depresive de mai bine de un deceniu au avut cu aproximativ 30% mai multă inflamație a creierului. Acest lucru poate duce la pierderea celulelor creierului, ceea ce ar face mai probabile problemele de memorie și demența.
Accident vascular cerebral
3 /14
Accidentul vascular cerebral se întâmplă atunci când fluxul de sânge către o parte a creierului tău se oprește. Ele provoacă leziuni permanente ale creierului și poate duce la moarte și dizabilități. Simptomele dumneavoastră vor depinde de locul în care se întâmplă accidentul vascular cerebral. Dacă este în partea stângă a creierului, este posibil să aveți slăbiciune la amorțeală în partea dreaptă a corpului și vorbirea poate fi, de asemenea, dificilă. Dacă accidentul vascular cerebral este pe partea dreaptă a creierului, este posibil să aveți slăbiciune sau amorțeală pe partea stângă.
Tulburarea consumului de alcool
4 /14
Nu este un secret pentru nimeni că alcoolul afectează creierul. Poate provoca vedere încețoșată, vorbire tulbure și pierderea memoriei. Asta pentru că alcoolul ucide celulele creierului. De-a lungul timpului, alcoolul în exces iti poate afecta creierul. Cercetările arată că poate micșora și anumite părți ale creierului tău. Unii experți spun că persoanele cu alcoolism au un hipocamp mai mic – zona importantă pentru învățare și memorie – decât cei care nu beau des.
Schizofrenie
5 /14
Persoanele cu schizofrenie au creiere diferite de cele fără această tulburare mintală. Scanările arată că pierd substanța cenușie și albă, materialul gras care formează creierul. Materia albă se află adânc în creier, unde circulă informația. Materia cenușie îl înconjoară și, printre altele, ajută creierul să proceseze informații. La persoanele care suferă de schizofrenie, materia cenușie tinde să părăsească prima, substanța albă dispărând în timp.
Boala Alzheimer
6 /14
Creierul tău are celule numite neuroni. Ei „vorbesc” între ei prin semnale chimice și electrice și trimit mesaje către restul corpului. Boala Alzheimer perturbă această comunicare. Se crede că defalcarea vine de la acumularea a două proteine, amiloid și tau. Ambele creează încurcături care ar putea perturba mesajele.
Migrene
7 /14
Persoanele care suferă de migrene au cabluri defectuoase în creier. Anumiți nervi reacționează exagerat la factori declanșatori, cum ar fi stresul sau lumina puternică. Acest lucru declanșează un val de activitate, care face ca substanțele chimice să îngusteze vasele de sânge din creier. Asta aduce dureri de cap și alte simptome. De-a lungul timpului, migrenele cronice vă pot cauza pierderea substanței cenușii și albe.
Anevrism cerebral
8 /14
Un anevrism cerebral este un punct slab al unui vas de sânge. De obicei, se balonează sau se umflă și se umple cu sânge. Multe arată ca o boabă atârnată pe o tulpină subțire. Ele se formează adesea pe arterele de la baza creierului. Unele anevrisme se scurg sau se rup. Aceasta provoacă sângerare în creier sau în zona dintre creier și mucoasa acestuia. Acestea sunt accidente vasculare cerebrale hemoragice. Pot începe ca dureri de cap, dar pot duce la greață, convulsii și moarte.
Comoții cerebrale
9 /14
Orice număr de accidente, cum ar fi un accident de mașină sau o lovitură la cap, pot provoca o comoție cerebrală. În timpul impactului, creierul alunecă și se lovește de interiorul craniului. Acest lucru poate învineți creierul și poate rupe țesutul nervos. De asemenea, comoțiile afectează echilibrul substanțelor chimice din creier, dăunând funcției celulelor nervoase și declanșând inflamația. În timp ce creierul se vindecă de obicei de la sine, obținerea unor comoții cerebrale multiple poate duce la leziuni de lungă durată.
Tulburare bipolara
10 /14
Oamenii de știință încă se uită la modificările creierului responsabile pentru schimbările intense de dispoziție ale tulburării bipolare. Ei cred că sunt rezultatul dezechilibrelor neurotransmițătorilor. Aceste substanțe chimice trimit mesaje între celulele creierului. Ele joacă un rol în lucruri precum starea de spirit, somnul și memoria. De exemplu, o cantitate prea mare de neurotransmițător numit noradrenalina poate provoca manie, în timp ce prea puțină pregătește scena pentru depresie.
Scleroză multiplă
11 /14
Când aveți SM, sistemul dumneavoastră imunitar atacă nervii din creier și măduva spinării. Corpul tău trimite celule albe din sânge pentru a dăuna mielinei, stratul de izolație din jurul nervilor. Acest lucru provoacă leziuni ale nervilor și întrerupe fluxul de informații către și dinspre creier. În timp, țesutul cicatricial se formează pe nervi și creează leziuni. Aceste modificări duc la lucruri precum amorțeală, tremor și probleme de vedere.
ADHD
12 /14
Experții cred că simptomele ADHD, cum ar fi neatenția și hiperactivitatea, provin din diferențele dintre creier. Cercetările arată că există mai puțină substanță cenușie și albă la persoanele cu ADHD. Anumite zone durează, de asemenea, mai mult să prindă contur. În plus, rețelele de celule nervoase funcționează diferit. Aceste rețele trimit semnale în creier și joacă un rol în atenție și concentrare.
Meditaţie
13 /14
Această practică minte-corp ușurează stresul și stimulează sănătatea mintală. Acum, cercetările arată că îți poate schimba de fapt creierul. Un studiu a constatat că meditația timp de 2 luni a crescut substanța cenușie în părți ale creierului care controlează emoțiile și învățarea. Meditația întărește, de asemenea, legătura dintre celulele creierului. De asemenea, poate ușura inflamația la nivelul creierului și poate proteja împotriva bolii Alzheimer.
Exercițiu
14 /14
Mișcarea este bună pentru corp și creier. Exercițiile fizice pompează sânge la creier, care furnizează oxigen și nutrienți. De asemenea, stimulează eliberarea de proteine care mențin celulele creierului sănătoase și ajută la creșterea altora noi. Cercetările arată că exercițiile fizice pot crește zonele creierului tău care controlează gândirea și memoria.
