Sirop pentru curățarea plămânilor cu cimbru.
Un studiu din 2016 despre efectele cimbrului asupra cailor respiratorii a concluzionat – fără umbră de îndoială – că plantă este printre cele mai utile și protectoare pentru plămâni:
Ingrediente:
60 – 120 grame flori și frunze de cimbru (preferabil proaspăt, dar e bun și cel uscat)
un sfert de litru de apă
1 cană miere crudă
Mod de preparare pentru sirop:
Se amestecă cimbrul și apă într-o crăticioara la foc mediu.
Se fierbe cu capac, până când lichidul se reduce la jumătate. Ar trebui să rămână lichid cât pentru 2 căni de ceai concentrat.
• Se strecoară cimbrul, se răcorește și se adaugă miere.
• Se amestecă și se depozitează într-un borcan de sticlă, la frigider, unde se poate păstra timp de 3-4 săptămâni.
• Mod de administrare: 1/2 – 1 linguriță la câteva ore până când răceală sau tusea se ameliorează.
