Ce ar trebui să știi despre anemie.
Ce este anemia?
Anemia apare atunci când aveți un număr scăzut de globule roșii, ceea ce poate afecta modul în care funcționează organismul dumneavoastră. Nu provoacă întotdeauna simptome, dar poate. Ca urmare a anemiei, este posibil ca organele dumneavoastră să nu funcționeze corect. Afecțiunea poate fi ușoară și reversibilă, în timp ce alte cazuri pot fi grave, în funcție de tipul de anemie.
Hemoglobina joacă un rol important în anemie. Este principala proteină din globulele roșii. Aceasta transportă oxigenul în tot corpul. Dacă nu există suficientă hemoglobină în organism, este posibil ca țesuturile sau organele să nu primească suficient oxigen. Atunci puteți trece prin simptomele anemiei, cum ar fi oboseala sau dificultățile de respirație.
Care sunt simptomele anemiei?
Semnele anemiei pot fi atât de ușoare încât s-ar putea să nici nu le observați. La un moment dat, pe măsură ce numărul de celule din sânge scade, simptomele încep adesea să apară. În funcție de cauza anemiei, simptomele pot include:
• Amețeli, senzație de leșin
• O bătaie a inimii rapidă sau neobișnuită
• O durere de cap
• Durere, inclusiv la nivelul oaselor, pieptului, abdomenului și articulațiilor
• Probleme de creștere, la copii și adolescenți
• Dificultăți de respirație
• Piele palidă sau gălbuie
• Mâini și picioare reci
• Oboseală sau slăbiciune
•
Simptome severe de anemie
Dacă anemia se agravează, simptomele pot include:
• Unghii fragile
• Ulcere bucale
• Pierderea interesului sexual
• La femei, sângerări menstruale crescute
• O limbă inflamată sau dureroasă
• Dificultăți de respirație în repaus sau cu activitate redusă
• Amețeli când te ridici în picioare
• Piele palidă
• Sindromul Pica sau dorința de a mânca lucruri nealimentare, cum ar fi gheața
• Culoare albastră a albului ochilor
•
Anemia cauzată de pierderea de sânge
Poți pierde globule roșii atunci când sângerezi. Acest lucru se poate întâmpla pe o perioadă lungă de timp și este posibil să nu observi. Cauzele pot include:
• Afecțiuni gastrointestinale, cum ar fi ulcere , hemoroizi, gastrită (inflamația stomacului) și cancer
• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina sau ibuprofenul, care pot provoca ulcere și gastrită
• O menstruație, mai ales dacă aveți o menstruație abundentă (sau perioade abundente), care poate fi legată de fibroame
• După o intervenție chirurgicală sau o traumă
• Pierderea de sânge la naștere și în perioada imediat postpartum
•
Anemia cauzată de producția scăzută sau defectuoasă de globule roșii
Aceste anemii apar dacă organismul nu produce suficiente celule sanguine sau dacă acestea nu funcționează așa cum ar trebui. Acest lucru se poate întâmpla deoarece există o problemă cu globulele roșii sau nu aveți suficiente minerale și vitamine pentru ca globulele roșii să se formeze normal.
Anemia falciformă este un astfel de tip de anemie. Aceasta apare atunci când globulele roșii își schimbă forma și blochează fluxul sanguin, provocând durere în tot corpul.
Anemia cauzată de probleme ale măduvei osoase și ale celulelor stem
Aceste forme de anemie pot împiedica organismul să producă suficiente globule roșii. Unele dintre celulele stem din măduva, care se află în centrul oaselor, se vor transforma în globule roșii. Dacă nu există suficiente celule stem, dacă acestea nu funcționează corect sau dacă sunt înlocuite de alte celule, cum ar fi celulele canceroase, ați putea face anemie. Aceste tipuri de anemie includ:
• Anemia aplastică apare atunci când nu aveți suficiente celule stem sau nu aveți deloc. Este posibil să aveți anemie aplastică din cauza genelor dumneavoastră sau dacă măduva osoasă a fost afectată de medicamente, radiații, chimioterapie sau infecții. Alte afecțiuni care afectează în mod frecvent măduva osoasă includ mielomul multiplu și leucemia. Uneori, nu există o cauză clară a anemiei aplastice.
• Intoxicația cu plumb este toxică pentru măduva osoasă și duce la scăderea numărului de globule roșii.
• Talasemia apare atunci când organismul produce mai puține proteine hemoglobinice sănătoase, iar măduva osoasă produce mai puține globule roșii sănătoase. Este transmisă genetic și afectează de obicei persoanele de origine mediteraneană, africană, din Orientul Mijlociu și din Asia de Sud-Est. Această afecțiune poate varia de la ușoară la cea care pune viața în pericol; cea mai severă formă se numește anemie Cooley.
•
Anemia cauzată de îmbătrânire
Între 10% și 20% dintre persoanele cu vârsta peste 65 de ani au anemie, iar aproximativ o treime din aceste cazuri sunt anemie cu deficit de fier. Medicii nu sunt siguri ce cauzează anemia la adulții în vârstă, numită anemie inexplicabilă a îmbătrânirii (AAA).
„Este frecvent ușoară, cu niveluri de hemoglobină cu doar un gram sub limita normală, dar prezența sa a fost asociată cu o varietate de efecte adverse, inclusiv căderi, fracturi, agravarea afecțiunilor medicale preexistente, demență, plasarea în centre de îngrijire pe termen lung și deces”, a explicat Ershler.
Deficiențe nutriționale
Anemia feriprivă . Dacă nu aveți suficient fier în organism, puteți face acest tip de anemie. Măduva osoasă are nevoie de fier pentru a produce hemoglobină , partea globulelor roșii care transportă oxigenul către organe. Anemia feriprivă poate fi cauzată de:
• O dietă fără suficient fier, în special la sugari, copii, adolescenți, vegani și vegetarieni
• Anumite medicamente, alimente și băuturi cu cofeină
• Afecțiuni digestive, cum ar fi boala Crohn , sau dacă vi s-a îndepărtat o parte din stomac sau intestin subțire
• Donează sânge des
• Antrenament de rezistență
• Sarcina și alăptarea consumă fier în organism
• Menstruația ta
• Sângerare cronică lentă, de obicei din sistemul digestiv
Deficiențe de vitamine. Dacă aveți o lipsă suficientă de vitamine precum vitamina B12 sau folat, care sunt esențiale pentru a ajuta organismul să producă globule roșii, puteți face anemie. Lipsa unui aport suficient din aceste vitamine prin suplimente sau dietă poate provoca acest tip de anemie, la fel ca și administrarea anumitor medicamente, abuzul de alcool sau o boală intestinală.
Probleme de absorbție. Incapacitatea de a absorbi vitamina B12 este cunoscută sub numele de anemie pernicioasă, o afecțiune autoimună.
Anemia cauzată de distrugerea globulelor roșii
Când globulele roșii sunt fragile și nu pot face față stresului deplasării prin corp, acestea pot exploda, provocând ceea ce se numește anemie hemolitică. Această afecțiune poate apărea la naștere sau poate apărea mai târziu. Uneori, cauzele anemiei hemolitice sunt neclare, dar pot include:
• Un atac al sistemului imunitar, ca în cazul lupusului. Acest lucru se poate întâmpla oricui, chiar și unui bebeluș aflat încă în uter sau unui nou-născut. Aceasta se numește boală hemolitică la nou-născut.
• Afecțiuni care pot fi transmise genetic, cum ar fi anemia falciformă, talasemia și purpura trombocitopenică trombotică (PTT)
• O splină mărită . Aceasta poate, în cazuri rare, să capteze globulele roșii și să le distrugă prea devreme.
• Ceva care pune presiune pe organism, cum ar fi infecțiile, medicamentele, veninul de șarpe sau păianjen sau anumite alimente
• Toxinele provenite din boli hepatice sau renale avansate
• Grefe vasculare, proteze valvulare cardiace, tumori, arsuri grave, prezența anumitor substanțe chimice, hipertensiune arterială severă și tulburări de coagulare
•
Alte cauze ale anemiei
Anemia asociată cu alte afecțiuni cronice apare de obicei în contextul unei inflamații de lungă durată. Proteinele inflamatorii încetinesc producția de globule roșii tinere în măduva osoasă într-o varietate de moduri. Afecțiunile care cauzează acest tip de anemie includ:
• Boală renală avansată
• Hipotiroidism
• Bătrânețe
• Boli pe termen lung, cum ar fi cancerul, infecțiile, lupusul, diabetul și artrita reumatoidă
•
Cum tratezi anemia?
Depinde de tipul anemiei și de cât de gravă este. Uneori, un aport sporit de fier în dietă este suficient pentru a inversa anemia. Furnizorul dumneavoastră de servicii medicale poate lua în considerare și următoarele opțiuni:
Suplimente. Este posibil să fie nevoie să luați un supliment de fier, acid folic sau vitamina B12 .
Medicamente. Medicamentele utilizate pentru tratarea anemiei includ eritropoietina , care ajută măduva osoasă să producă mai multe celule stem sanguine. Imunosupresoarele pot fi utilizate dacă anemia se datorează unei tulburări imunitare
Proceduri. În funcție de cazul dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate recomanda transfuzie de sânge pentru a înlocui globulele roșii sau transplant de celule stem (măduvă osoasă) pentru a înlocui celulele stem sanguine nesănătoase. Chirurgia poate fi utilizată pentru a trata hemoragia internă care provoacă anemia.Dietă. O dietă bogată în fier, cu carne, ouă, fasole, alimente fortificate, nuci, fructe de mare, mazăre și legume cu frunze verzi, poate crește nivelul de fier.
Remedii casnice pentru anemie
O dietă bogată în fier este o modalitate de a trata anemia acasă.
Suplimente pentru anemie. De asemenea, puteți lua suplimente, care vor crește cantitatea de fier și hemoglobină din organism. Sulfatul feros este disponibil sub formă lichidă și de tablete. De obicei, porția este de 325 de miligrame. Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea unui supliment de fier pentru anemie și vedeți cum vă recomandă administrarea acestuia. Dar, de obicei, este recomandat să îl luați pe stomacul gol. Nu combinați suplimentul cu lapte , cofeină sau suplimente de calciu. Administrarea suplimentului cu vitamina C, cum ar fi un pahar de suc de portocale, poate ajuta la creșterea absorbției.
Complicațiile anemiei
Anemia poate duce la oboseală severă, ceea ce face foarte dificilă trecerea peste zi. De asemenea, poate duce la aritmie sau bătăi neregulate ale inimii. Deoarece nu există la fel de mult oxigen în sânge, inima trebuie să pompeze mai mult, ceea ce ar putea duce la insuficiență cardiacă . Anemia poate fi chiar fatală, mai ales dacă pierzi mult sânge prea repede.
Când să consultați un medic în cazul anemiei
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți obosit sau aveți dificultăți de respirație tot timpul și nu știți de ce.
Este posibil să descoperiți, atunci când donați sânge, că aveți hemoglobina scăzută. În acest caz, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră.
Care sunt simptomele anemiei?
Simptomele anemiei variază în funcție de tipul de anemie , de cauza care stă la baza acesteia, de severitate și de orice probleme de sănătate subiacente, cum ar fi hemoragii, ulcere, probleme menstruale sau cancer . Simptomele specifice ale acestor probleme pot fi observate mai întâi.
Organismul are, de asemenea, o capacitate remarcabilă de a compensa anemia incipientă. Dacă anemia este ușoară sau s-a dezvoltat pe o perioadă lungă de timp, este posibil să nu observați niciun simptom.
Simptomele comune multor tipuri de anemie includ următoarele:
• Oboseală ușoară și pierdere de energie
• Bătăi cardiace neobișnuit de rapide , în special în timpul exercițiilor fizice
• Dificultăți de respirație și dureri de cap , în special în timpul exercițiilor fizice
• Dificultăți de concentrare
• Ameţeală
• Piele palidă
• Crampe la picioare
• Insomnie
•
Anemia cauzată de deficitul de fier
Persoanele cu deficit de fier pot prezenta următoarele simptome:
• O sete de substanțe ciudate, cum ar fi hârtia, gheața sau murdăria (o afecțiune numită pica )
• Curbura ascendentă a unghiilor, denumită koilonichie
• Durere în gură cu crăpături la colțuri
•
Anemia cauzată de deficitul de vitamina B12
Persoanele a căror anemie este cauzată de un deficit de vitamina B12 pot prezenta următoarele simptome:
• O senzație de furnicături, „furnicături” în mâini sau picioare
• Pierderea simțului tactil
• Un mers șovăielnic și dificultăți de mers
• Stângăcie și rigiditate a brațelor și picioarelor
• Demenţă
•
Anemia cauzată de intoxicația cronică cu plumb
Intoxicația cronică cu plumb poate duce la următoarele simptome:
• O linie albastru-neagră pe gingii, denumită linie de plumb
• Durere abdominală
• Constipaţie
• Vărsături
•
Anemia cauzată de distrugerea cronică a globulelor roșii
Anemia cauzată de distrugerea cronică a globulelor roșii poate include următoarele simptome :
• Icter (îngălbenirea pielii și a ochilor )
• Urina maro sau roșie
• Ulcere la nivelul picioarelor
• Lipsa prosperității în copilărie
• Simptomele calculilor biliari
•
Anemia falciformă
Simptomele anemiei falciforme pot include:
• Oboseală
• Susceptibilitate la infecții
• Întârzierea creșterii și dezvoltării la copii
• Episoade de durere severă, în special la nivelul articulațiilor, abdomenului și membrelor
•
Anemia cauzată de distrugerea bruscă a globulelor roșii
Simptomele anemiei cauzate de distrugerea bruscă a globulelor roșii pot include :
• Durere abdominală
• Urina maro sau roșie
• Icter (piele îngălbenită)
• Vânătăi mici sub piele
• Convulsii
• Simptome de insuficiență renală
•
Sunați-vă medicul despre anemie dacă:
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți factori de risc pentru anemie sau observați orice semne sau simptome de anemie, inclusiv:
• Oboseală persistentă , dificultăți de respirație, ritm cardiac rapid , piele palidă sau orice alte simptome de anemie; solicitați asistență medicală de urgență pentru orice dificultăți de respirație sau modificări ale ritmului cardiac.
• Dietă deficitară sau aport alimentar inadecvat de vitamine și minerale
• Menstruații foarte abundente
• Simptome ale unui ulcer, gastrită , hemoroizi , scaune cu sânge sau cu consistență smoală sau cancer colorectal
• Îngrijorarea cu privire la expunerea la plumb din mediu
• Aveți anemie ereditară în familie și doriți consiliere genetică înainte de a avea un copil.
