Jeleul de semințe de in si cicoare pentru sănătatea ficatului, plus alte remedii.
Jeleul de semințe de in cu cicoare are beneficii incredibile pentru sănătate. Nu numai că curăță perfect intestinele, dar le și promovează sănătatea. În plus, cicoarea din băutură îmbunătățește procesele metabolice și restabilește funcția hepatică. Datorită proprietăților antimicrobiene, diuretice, coleretice și antiinflamatorii ale cicoarei, această băutură cu semințe de in este practic un panaceu pentru organism.
Ingrediente: 3 linguri de semințe de in, 1 linguriță de cicoare, 1 litru de apă.
Instrucțiuni: Măcinați semințele de in într-un mojar sau într-o râșniță de cafea. Turnați făina de semințe de in și apa într-o cratiță mică, aduceți la fierbere la foc mediu și opriți imediat focul. După un timp, când apa s-a răcit puțin, turnați jeleul într-un blender. Adăugați treptat cicoarea și mixați timp de 6-7 minute până când amestecul capătă o consistență lipicioasă. Beți 1 pahar de jeleu zilnic, cu o jumătate de oră înainte de mese. Cura recomandată de tratament este de trei săptămâni. Apoi, faceți o pauză.
Morcovi cu miere și lămâie pentru sănătate.
2 morcovi mari
1 lămâie
1 lingură de miere
– Curățați morcovii și dați-i pe răzătoare. Puneți-i într-un borcan. Curățați lămâia, tocați-o mărunt și îndepărtați semințele.
Puteți folosi și coajă de lămâie daca aceasta este bio .
– Adăugați lămâile peste morcovi. Turnați mierea. Amestecați cu o furculiță. Acoperiți și dați la frigider timp de 10 zile. Luați 1 linguriță de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese.
– Această rețetă simplă este foarte benefică pentru sănătatea ochilor; curăță ficatul de toxine. Acest amestec ajută persoanele cu cataractă.
Tinctură cu cuișoare
Ajută la înmuierea celulelor hepatice , elimină excesul de bilă și îmbunătățește starea de spirit. Pentru a prepara o tinctură, luați un vârf de cuțit de cuișoare și zdrobiți-le. Adăugați 150 ml de alcool și lăsați la infuzat timp de 24 de ore. Beți 2 linguri de 2-3 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese. Faceți acest lucru timp de o lună.
PENTRU SĂNĂTATEA FICATULUI DUMNEAVOASTRĂ
Luați 1 kg de stafide închise la culoare fără semințe, 1 kg de morcovi groși, 2,5 litri de apă naturală .. Clătiți cu apă fierbinte. Curățați morcovii, tăiați-i felii, acoperiți-i cu apă . Fierbeți la foc mic, fără capac, timp de 1,5 ore. După ce morcovii s-au răcit,strecurati stafidele și morcovii.
Turnați supa într-un borcan, acoperiți și păstrați-l la frigider. Depozitați și stafidele și morcovii într-un bol închis. Dimineața, pe stomacul gol, mâncați 2 linguri din amestecul de stafide și morcovi. Seara, la 3 ore după cină, beți 1/2 cană din supa pe care o incalziti in prealabil.
Cura tratamentului este de două săptămâni. Ficatul este curățat, iar culoarea urinei și a scaunului se va schimba.
(rețetele primite prin email)
INFUZIA DE LAMÂIE : se fierbe 1 litru de apă cu o lingură de zahăr. Când apa a clocotit, se dă vasul la o parte şi se adaugă o jumătate de lămâie cu tot cu coajă, tăiată felii.Se bea lichidul încălzit uşor, de 4 ori pe zi, când vă doare ficatul.
2. CURA CU SUC DE RIDICHE NEAGRĂ : se curăţă ridichea de coajă, se rade pe răzătoare şi se obţine sucul prin stoarcerea într-un tifon. Se bea sucul amestecat cu un pic de miere 5 zile la rând, câte 2 ceşcuţe pe zi, una dimineaţa şi alta seara. La scurt timp veţi începe să eliminaţi pietrele. Ar fi indicat să păstraţi şi un regim alimentar dietetic, fără carne de porc, grăsimi, cafea, dulciuri, ş.a. În timpul curei se poate lua seara câte un supozitor cu Scobutil. După masa de seară şi de dimineaţă se bea câte o cană de ceai de armurariu.
3. ZEAMĂ DE LĂMÂIE (250 ml, cam 6-7 lămâi frumoase) se amestecă cu 250 ml ULEI de măsline (sau de floarea-soarelui). Tratamentul se face seara, de la ora 19 la 20, în 5 reprize. Este bine să fie făcut sâmbăta, ca a doua zi bolnavul să se odihnească.În ziua respectivă nu se va mânca nimic. Se pot bea însă 2-3 ceaiuri (fără zahăr)până la ora prânzului. Cu o jumătate de oră înaintea începerii tratamentului se bea o cană cu apă la temperatura camerei. La ora 19 , cei 500 ml zeamă de lămâie şi ulei sunt deja împărţiţi în 5 doze egale, fiecare de 100 ml.Fix la ora 19 se ia prima doză. Următoarele se iau din sfert în sfert de oră. Se stă culcat, fără pernă, pe partea dreaptă, cu o mămăligă caldă (pusă într-un prosop) în zona veziculei biliare şi a ficatului. După 10 minute de la ultima porţie, jos, pe covor, bolnavul se va rostogoli timp de 5 minute pe toate părţile, apoi se poate culca sau se poate plimba.Spre ziuă apar primele scaune în care se elimină pietrele. Dacă în timpul tratamentului apare senzaţia de vomă, beţi un ceai de mentă. A doua zi, pe la ora 9, se poate bea un ceai fără zahăr, iar după 3 ore se poate mânca ceva uşor (pâine prăjită, brânză, carne fiartă sau grătar), apoi se va mânca normal, păstrând regimul specific bolii de ficat sau de fiere. Este bine ca tratamentul să se facă de 2 ori pe an.
INCLUDEREA ALIMENTELOR DE MAI JOS ÎN DIETA ZILNICĂ VA MENȚINE FICATUL SĂNĂTOS ȘI ÎȘI VA ÎNDEPĂRTA FUNCȚIILE LA MAXIM EFICIENT.
Usturoi. Doar câțiva căței de usturoi au capacitatea de a activa enzimele hepatice, ceea ce ajută la eliminarea toxinelor. Usturoiul conține, de asemenea, cantități mari de allicină și seleniu, doi compuși naturali care ajută la curățarea ficatului.
Grapefruit. Conținutul său ridicat de vitamina C și antioxidanți promovează procesele naturale de curățare a ficatului. Un pahar mic de suc de grapefruit proaspăt stors ajută, de asemenea, la creșterea producției de enzime hepatice responsabile de detoxifiere.
Sfeclă roșie și morcovi. Ambele legume sunt bogate în flavonoide vegetale și beta-caroten, care stimulează și îmbunătățesc funcțiile benefice ale ficatului.
Ceai verde. Ficatul iubește această băutură minunată, deoarece este plină de antioxidanți vegetali cunoscuți sub numele de catechine. Catechinele sunt susținători excelenți ai ficatului, ajutându-l să facă față toxinelor și substanțelor nocive. În plus, ceaiul verde este benefic pentru organism în ansamblu și promovează sănătatea și rejuvenarea.
Legume cu frunze verzi. Unul dintre cei mai puternici aliați ai noștri în curățarea ficatului sunt legumele cu frunze verzi. Acestea pot fi consumate crude, gătite sau sub formă de sucuri. Datorită nivelului ridicat de clorofilă vegetală, legumele cu frunze verzi extrag literalmente toxinele din fluxul sanguin. Proprietățile lor remarcabile, cum ar fi neutralizarea metalelor grele, a substanțelor chimice și a pesticidelor, oferă ficatului nostru o protecție fiabilă. Încercați să încorporați în dieta dumneavoastră salată verde, păpădie, spanac, busuioc, țelină, frunze de muștar și cicoare. Acest lucru va ajuta la creșterea producției și a fluxului de bilă, ceea ce, la rândul său, va promova curățarea organismului.
Avocado. Acest superaliment ajută organismul să producă glutation, care este esențial pentru ca ficat să elimine toxinele dăunătoare. Studii recente indică îmbunătățiri semnificative ale sănătății ficatului odată cu consumul regulat de avocado.
Mere. Bogate în pectină, merele conțin componente chimice necesare pentru curățarea tractului digestiv de toxine. Acest lucru, la rândul său, ajută ficatul să facă față încărcăturii toxice în timpul procesului de curățare.
Cereale integrale. Cerealele integrale precum orezul brun sunt bogate în complexul de vitamine B și nutrienți cunoscuți pentru proprietățile lor benefice în îmbunătățirea metabolismului general, creșterea funcției hepatice și reducerea densității țesutului hepatic. Dacă este posibil, evitați alimentele care conțin făină albă; încercați să le înlocuiți cu cereale integrale.
Legume crucifere. Consumul de broccoli și conopidă crește cantitatea de glucozinolați din organism. Aceste enzime naturale ajută la eliminarea substanțelor cancerigene și a altor substanțe nocive și reduc riscul de cancer.
Lămâi și lime. Aceste citrice conțin cantități foarte mari de vitamina C, care ajută organismul să sintetizeze substanțe toxice. Sucul proaspăt stors de lămâie sau lime dimineața ajută la stimularea ficatului.
Nuci. Conținutul ridicat de aminoacid arginină din nuci ajută ficatul să detoxifieze amoniacul. De asemenea, conțin cantități mari de glutation și acizi grași omega-3, care ajută la normalizarea funcției hepatice. Asigurați-vă că mestecați bine nucile.
Varză. La fel ca broccoli și conopida, varza ajută la stimularea activării a două enzime hepatice importante care promovează detoxifierea. Încercați să o consumați sub orice formă: proaspătă, fermentată și gătită.
Turmeric. Un condiment preferat pentru ficat. Încercați să-l adăugați la linte fiartă sau la alte preparate vegetariene. Credeți-mă, efectele vindecătoare și regeneratoare asupra ficatului dumneavoastră nu vor întârzia să apară.
Alte alimente sănătoase pentru ficat includ anghinarea, sparanghelul și varza de Bruxelles. Consumul lor este o modalitate excelentă de a vă menține ficatul în formă.
