Berberină sau Metformină: Poate o substanță pe bază de plante să funcționeze la fel de bine ca pilula pentru diabet?
Un diagnostic de diabet zaharat de tip 2 este adesea însoțit de o rețetă de metformin (Glucophage) – cea mai frecvent prescrisă pilula pentru scăderea zahărului din sânge.
Cu toate acestea, o substanță vegetală, berberina , pare să acționeze eficient ca remediu alternativ antidiabetic și poate avea și beneficii suplimentare.
Datele despre berberină
Berberina este o substanță galbenă naturală care se găsește în diverse plante, inclusiv în agrișă , aurul ierbii și mahon. A fost utilizată în mod tradițional în China ca medicament pentru diaree, dar de când cercetătorii au descoperit accidental efectele sale hipoglicemiante (scăderea nivelului de zahăr din sânge), a existat un mare interes pentru utilizarea sa ca agent antidiabetic.
Studii promițătoare
Numeroase studii clinice au arătat că berberina este un tratament eficient pentru diabetul de tip 2.
Într-unul dintre acestea, care a inclus 116 diabetici de tip 2 cu colesterol ridicat , cei care au luat 1 g de berberină zilnic au înregistrat reduceri semnificative ale nivelului de hemoglobină A1c (HbA1c) comparativ cu cei care au luat un placebo.
Nivelurile de HbA1c reflectă controlul glicemiei și, prin urmare, sunt utilizate pentru diagnosticarea și gestionarea diabetului. Subiecții studiului care au luat berberină au avut, de asemenea, niveluri mai scăzute de colesterol și trigliceride în sânge, care sunt de obicei crescute la diabeticii de tip 2.
Într-un alt studiu controlat cu placebo, berberina a reușit să reducă nivelurile de acizi grași liberi din organism, despre care se știe că sunt toxici pentru pancreas și provoacă rezistență la insulină . Cercetătorii au concluzionat că „berberina ar putea juca un rol central în tratamentul diabetului de tip 2”.
Berberină vs. metformină
Berberina a fost, de asemenea, comparată cu metformina (medicamentul antidiabetic) cu rezultate impresionante. Într-un mic studiu „pilot” (preliminar), 36 de diabetici nou diagnosticați au primit fie 500 mg de berberină, fie metformină de trei ori pe zi.
După trei luni, ambele tratamente au funcționat la fel de bine în controlul glicemiei: nivelurile de glucoză à jeun, glicemia postprandială și HbA1c au fost toate reduse semnificativ. Cu toate acestea, berberina a avut și efecte benefice asupra colesterolului total și a trigliceridelor, lucru pe care metformina nu l- a avut.
Într-un studiu mai amplu, berberina nu numai că a avut un efect pozitiv asupra scăderii glicemiei la același nivel ca metformina, dar a fost la fel de eficientă ca medicamentul antidiabetic rosiglitazona.
Cercetătorii au declarat: „Recomandăm cu siguranță berberina ca medicament ideal pentru diabetul de tip 2.
Cum ar putea funcționa?
O serie de studii de laborator susțin aceste descoperiri, examinând totodată posibilele mecanisme din spatele efectelor hipoglicemice ale berberinei. Unele studii indică capacitatea sa de a spori secreția de insulină , în timp ce altele susțin că eficacitatea sa se datorează efectelor sale antiinflamatorii.1
Potrivit unui grup de oameni de știință, efectul berberinei asupra glicemiei ar putea fi un efect secundar al activității sale antimicrobiene. Aceștia cred că acest compus vegetal ar putea ucide anumite bacterii intestinale care joacă un rol în inflamație și rezistența la insulină.6
Siguranță și efecte secundare
În general, berberina pare a fi sigură, deși poate provoca tulburări digestive ușoare , cum ar fi balonare, constipație și diaree. Dar acestea pot fi rezolvate prin reducerea dozei.1
În schimb, metformina este asociată cu o afecțiune potențial letală numită acidoză lactică (acumularea de acid lactic în sânge).
Deși este rară, are o rată a mortalității de 30-50%,7 așa că metformina este administrată cu o avertizare privind acidoza lactică, precum și cu o listă de contraindicații (afecțiuni în care medicamentul nu trebuie utilizat din cauza potențialelor efecte nocive).8
Cele mai frecvente efecte secundare includ vărsături, diaree, dureri abdominale și tulburări de gust.
Rosiglitazona, celălalt medicament cu care a fost comparată berberina , nu mai este de fapt disponibil pe piața din Europa, deoarece crește riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.9
Cu toate acestea, există unele îngrijorări cu privire la berberină. Nu a fost studiată la fel de mult ca metformina și alte medicamente și nu se știe încă dacă este sigură utilizarea ei pe termen lung pentru diabet. Există, de asemenea, posibilitatea ca aceasta să interacționeze cu alte medicamente.
Revizuirea dovezilor
Berberina pare a fi la fel de eficientă ca metformina în scăderea zahărului din sânge la diabeticii de tip 2 și are beneficiul suplimentar de a îmbunătăți metabolismul grăsimilor.
Acest lucru, combinat cu profilul său bun de siguranță, face din berberină o alternativă promițătoare la medicamentele pentru diabet, mai ales că metformina are multe contraindicații.
Cu toate acestea, cercetarea este încă în stadii incipiente, așa că este nevoie de timp și de un număr mai mare de studii pentru a putea vedea cum funcționează berberina ca tratament pe termen lung la diferite populații de diabetici.
Dacă doriți să încercați berberina pentru a trata diabetul de tip 2, ar trebui să faceți acest lucru numai sub supravegherea unui medic naturist cu experiență, care vă poate oferi sfaturi cu privire la dozele corecte și interacțiunile cu alte medicamente.
Dar nu uitați importanța dietei și a exercițiilor fizice , mai ales dacă sunteți pe punctul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2. Dovezile sunt clare că schimbările stilului de viață pot fi chiar mai eficiente decât metformina în prevenirea progresiei prediabetului în diabet.
