Salutare dragi cititori
Cred că fiecare persoană este familiarizată cu o situație în care indiferent de ceea ce ar fi făcut, nu a putut dormi foarte mult timp.
Iar repetarea unui astfel de scenariu duce la lipsa de somn, dureri de cap, diverse tipuri de afecțiuni, disconfort și multe altele, oricine poate adăuga o grămadă de lucruri la această listă.
Și toată lumea, aflându-se într-o astfel de situație, și-a amintit involuntar de toate metodele disponibile, a numărat oile, și-a imaginat o poiană și a alergat prin ea și multe altele pe care le auziseră odată.
Toți cei care au încercat și nu au reușit s-au gândit mult timp la asta:
AR FI GROZAV SĂ CUNOSC O ASTFEL DE TEHNICĂ ÎN CARE SĂ ADORM FOARTE UȘOR ȘI REPEDE!
Am avut un astfel de caz, imediat după ce mama a fost dusă într-o ambulanță într-o zi nu prea plăcută, slavă Domnului că totul a mers bine.
Există o tehnică care se folosește în cazul în care la prima vedere este IMPOSIBIL să adormi
În urmă cu câțiva ani, mama mea a cunoscut un medic cu experiență care a lucrat toată viața în medicina de urgență.
El a fost cel care a împărtășit această tehnică arabă.
În timp ce mergeau împreună la spital, mama s-a simțit mult mai bine, dar s-a plâns medicului de tot ce putea.
Și așa, printre toate aceste plângeri, mama a spus brusc:
VAI, HABAR NU AI CÂT DE GREU ÎMI ESTE SĂ ADORM, MI SE PARE CĂ SUFĂR CEL MAI MULT DE ASTA.
Ochii doctorului s-au mărit și, desigur, mama a observat asta și a încercat să se justifice cumva, dar era prea târziu.
S-a dovedit că acei medici care merg constant în călătorii cu ambulanța nici nu se pot gândi la asta. Să te întinzi, darămite să dormi în mod normal chiar și la prânzul potrivit.
Și i-a spus mamei că fiecare medic de urgență folosește o metodă secretă în care poți adormi, chiar și stând într-o ambulanță tremurândă cu o sirenă, chiar și pentru cinci minute, dar dacă faci asta după fiecare programare și completezi o grămadă de hârtii după aceea, atunci asta ajută foarte mult.
Modul arab de a adormi oriunde în mai puțin de cinci minute
Mamei nu-i venea să creadă ce a auzit, iar când soțul meu și cu mine am venit să o luăm de la spital, ne-a spus despre această metodă.
FIICA! VĂ SPUN ASTA ACUM, AM ÎNCERCAT ȘI EU ȘI A FUNCȚIONAT! NICI NU PUTEAM SĂ VISEZ CĂ TOTUL AR PUTEA FI ATÂT DE SIMPLU.
Ea a spus că a încercat deja această metodă, în condițiile în care nu a fost nici măcar de cinci ore în spital.
Totul s-a dovedit a fi surprinzător de simplu.
Iată metoda secretă de la un medic de urgență cu experiență:
Este necesar să te așezi cât mai confortabil posibil, dacă este posibil, imediat pe pat, pentru ca mai târziu să nu pierzi o secundă, ci doar să te cufunzi și să adormi.
Pune-ți mâinile pe genunchi cu palmele pe ele. Închide ochii și începe să scuturi capul dintr-o parte în alta de aproximativ o sută de ori, sau până când te simți ușor amețit. Nu ar trebui să vă faceți griji pentru acest lucru, pentru că de la o astfel de legănare de LUMINĂ, sângele începe să circule mult mai bine către creier, calmându-l și umplându-l cu oxigen.
Începi să te relaxezi și să te întinzi, concentrându-te asupra respirației tale, nu controlând-o, ci doar ascultând și gândindu-te la inspirare și expirare.
În cazul medicului, ea a spus că ea stă doar cu ochii închiși și dă abia vizibil din cap în lateral, iar mașina face restul în timp ce se mișcă.
Aceasta s-a dovedit a fi o metodă foarte eficientă; eu și soțul meu recurgem adesea la această metodă, iar în patru ani nu ne-a dezamăgit niciodată.
