Miere sărată pentru artroză
Cuvintele autorului: „Am artroză a articulației genunchiului, dar nu mă mai plâng de durerea constantă, pentru că am învățat să fac față.
. Nu voi vorbi acum despre cât de importantă este dieta pentru astfel de boli, este de la sine înțeles. De asemenea, este foarte important să se întocmească un regim de tratament pentru artroză, care să includă nu numai măsuri de urgență în momentul unui atac, ci și măsuri preventive. De exemplu, dacă sănătatea vă permite, puteți face un curs de băi de terebentină. De asemenea, ajută compresele locale și frecarea cu substanțe active, de exemplu, ardeiul iute si uleiul de ricin.
Se toarnă o lingură pudră de ardei roșu într-o fiolă de farmacie (40 ml) de ulei de ricin, se lasă să se infuzeze timp de 10 zile, apoi se freacă înainte de a merge la culcare în fiecare seară timp de o lună.
Dar te sfătuiesc să folosești miere sărată când începe durerea.
Se amestecă miere naturala și sare fină de masă, se pune pe locul dureros, se înfășoară cu hârtie comprimată sau folie alimentară, se încălzește deasupra cu un bandaj de lână și se lasă peste noapte.
Sarea va ameliora umflarea, mierea va calma și ameliora inflamația, cu condiția ca compresele să nu se facă ocazional, ci în cure de 6-8 proceduri.
ALTE REMEDII
Fă-ţi o cataplasmă din 50 g hrean ras amestecat cu puţină apă fierbinte, atât cât să se formeze o pastă, apoi tamponează un tifon cu acest amestec şi înveleşte-ţi locul dureros timp de 1-2 ore, după care îndepărtează tifonul.
Amestecă 50 g de pedicuţă (se găseşte la plafar, fiind o plantă de leac care conţine radiu) cu puţină apă caldă, atât cât să se umezească planta, după care aplică pe un tifon care se aşază pe locul în care te doare. De preferat este ca acest tratament să fie urmat pe perioada nopţii, când te odihneşti.
.Împotriva durerilor provocate de artroză este foarte eficient şi biterul suedez. Pune-ţi o compresă cu acest lichid timp de patru ore pe zona afectată.
Fă-ţi o infuzie din două linguri de frunze uscate de urzică la 250 ml apă clocotită. Lasă la infuzat timp de 10 minute după care poţi să bei lichidul treptat, cu înghiţituri mici. Se bea de trei ori pe zi, la o jumătate de oră după mesele principale.
Împotriva artrozei poţi practica şi mersul desculţ prin rouă sau la plajă, pe nisip sau prin apa mării. De asemenea, poţi apela cu încredere şi la gimnastica medicală sau la înot.
ALIMENTAŢIA este foarte importantă!
În cazul artrozei trebuie să fii foarte atentă la ceea ce mănânci pentru a-ţi menţine nivelul greutăţii în limitele normale, deoarece o greutate mai mare a corpului înseamnă şi o presiune mai mare exercitată asupra articulaţiilor.
În primul rând, dacă suferi de artroză este bine să eviţi consumul de carne, deoarece aceasta provoacă inflamarea articulaţiilor. Alte alimente la care este bine să renunţi sunt cele pe bază de grâu, porumb, sare, cafeină, cartofi şi vinete.
Totodată, este indicat să apelezi cu încredere la vitamine. Dintre acestea, vitaminele C şi E sunt foarte utile pentru cartilajele articulaţiilor.
Consumul de vitamina C este foarte important deoarece aceasta este o componentă a colagenului, care la rândul lui constituie o parte din cartilajul protector al articulaţiilor. Vitamina E se găseşte în soia, alune, nuci şi spanac. În ceea ce priveşte fructele, sunt recomandate cireşele, fragii, zmeura, merele, perele şi strugurii.
