Tinctură de ananas pentru pierderea în greutate- 3kg pe săptămână fără dieta
În medie, minus 3 kg pe săptămână fără diete și restricții.
Cumperi un ananas bun, mare, portocaliu și parfumat, astfel încât mirosul chiar și prin coajă să seducă, și 0,5 litri de vodcă.
Apoi, bine, cu o perie, spălați ananasul astfel încât coaja să fie curată – ne va fi la îndemână. Apoi tăiați-i frunzele și fundul. Și fructele sunt trimise la mașina de tocat carne, împreună cu coaja.
Se toarnă suspensia rezultată în vodcă, se sigilează bine și se dă la frigider timp de o săptămână.
Apoi luați o lingură cu 15 minute înainte de masă. Și dacă vrei să slăbești mai repede, atunci și seara.
Dacă decideți să mâncați grăsime sau orice alt aliment teribil de gras – încă o lingură nu va fi de prisos.
Această proporție (un ananas mare și 0,5 litri de vodcă) este suficientă pentru aproximativ o lună.
Ananasul conține bromelaină, care descompune grăsimile. Multe medicamente care promit pierderea în greutate sunt făcute din ananas. Metoda este dovedită și foarte eficientă.
Timp de o lună – 10 -12 kg. Gustos și ieftin
BENEFICIILE ANANASULUI
Beneficiile ananasului pentru sanatate
Este un bun antiinflamator. Partile diferite ale ananasului ajuta la lupta impotriva multor boli. Eficienta lor este datorata bromelinei, o enzima extrasa din tulpina plantei (si prezenta in suc, insa in mici cantitati). Ea este vanduta ca o enzima digestiva pentru descompunerea proteinelor si utilizat in medicina pentru o gama larga de boli, mergand de la simpla raceala la arsurile de stomac. Importanta principala a ananasului este tocmai caracterul sau antiinflamator.
Efectele sale asupra artritei. Bromelina continuta in ananas, mai ales combinata cu tripsina, poate fi utila pentru reducerea inflamatiei si a durerii de genunchi pentru persoanele care sufera de artroza, cu efecte posibile asupra poliartritei reumatoide, desi dovezile sunt putine in ceea ce o priveste pe cea din urma. Exista o cantitate mica de bromelina in acest fruct. Este mai abundenta in tulpina, care nu este comestibila. Totusi, bromelina este disponibila sub forma de supliment alimentar.
Sanatatea oaselor. Manganul este unul dintre elementele importante necesare pentru cresterea si mentinerea oaselor sanatoase. Ajuta de fapt la prevenirea pierderii densitatii si bolilor cum ar fi osteoporoza, ce poate ridica riscul fracturilor. 100 de grame de ananas contine 44% din aportul zilnic recomandat de mangan.
Binefacerile asupra sanatatii rinichilor. Ananasul este un fruct fara efecte secundare asupra persoanelor care sufera de maladii renale cronice datorita continutului sau scazut in potasiu. El poate reprezenta o nutritie buna pentru toate persoanele cu boli cronice.
Anticancer. Alimentele care contin bromelina au fost legate de actiunea chimio-preventiva, de exemplu, in corelatie cu celulele cancerului colorectal.
Extractul din tulpina de ananas demonstreaza si o activitate tumorala. Vitamina C este cunoscuta si pentru intarirea corpului impotriva dezvoltarii cancerului. Observatiile clinice si multitudinea de studii bazate pe animale si celulare au demonstrat ca bromelina ar putea avea un efect direct asupra celulelor canceroase.Ananasul favorizeaza digestia. Bromelina este o enzima utilizata timp de secole intregi drept un ajutor digestiv datorita capacitatii sale de digerare a proteinelor. Unele persoane nu produc suficiente enzime digestive naturale si beneficiaza de suplimente ale acestei enzime.
Stimuleaza sistemul imunitar. Ananasul este foarte bogat in vitamina C. Aceasta este binecunoscuta pentru stimularea sistemului imunitar, sustinand actiunea antibacteriana si antivirala. Aceasta vitamina, in forma sa naturala, se gaseste in ananas. 58% din aportul zilnic recomandat se poate procura dintr-o portie de 100 de grame de ananas.
Ananasul impotriva cheagurilor de sange. Bromelina este recunoscuta pentru proprietatile sale antiinflamatorii, antitrombotice (impiedica formarea cheagurilor de sange), antiplachetare si fibrinolitice (permite dizolvarea cheagurilor de sange). In trecut, studiile au demonstrat ca aceasta substanta ar diminua riscul de infarct coronarian. Este, deci, recomandat persoanelor in cauza sa evite sangerarile indelungate.
Poate ajuta la tratarea simptomelor sinuzitei. Unele studii au aratat ca bromelina din ananas poate ajuta la tratarea simptomelor sinuzitei si la accelerarea timpului de recuperare.
Ananasul impotriva E-coli si impotriva bolilor intestinului. Unele studii efectuate pe animale au aratat ca bromelina poate ajuta la tratarea diareei legata de infectia cu E-coli si poate reduce inflamatia din intestinele persoanelor afectate de boli inflamatorii ale intestinului.
