Oamenii nu suferă de ceea ce se întâmplă, ci ca urmare a relației lor cu acesta. Prin urmare, o persoană profund convinsă că va fi bolnavă se va îmbolnăvi de fapt. Iar spiritul uman este, de asemenea, stimulatorul de bază al vindecării.
Gândurile pozitive și emoțiile pozitive sunt fundamentul fără de care pur și simplu nu se poate fi sănătos, chiar dacă sunt folosite mijloace superuniversitare și super-eficiente de tratament și vindecare.
Fii pozitiv
Oamenii ale căror gânduri încă se învârt în jurul bolii și care vorbesc în mod constant despre ele se vor îmbolnăvi, după toate probabilitățile, în timp ce cei care nu recunosc altceva decât gânduri de sănătate vor fi sănătoși. Atrageți tot ce prinde viață în viața voastră, motiv pentru care ați atras o serie de dureri și boli mai mari sau mai mici cu gânduri și acțiuni greșite.
Nu amânați și nu lăsați timpul să treacă. Nu spune – ei bine, eu mă voi face bine mai întâi și apoi mă voi bucura de viață. Simte-te bine chiar acum si vei atrage evenimente care te vor face sa te simti si mai bine.
Recunoștință
Recunoștința este modalitatea corectă de a obține mai mult din viață. Respiri – fii recunoscător pentru asta, ai ochi, mâini, picioare, vezi lumea din jurul tău, auzi sunetele naturii, voci umane, zgomotul vântului… Fii recunoscător pentru tot ceea ce te înconjoară. În primul rând, nu observa ce îți lipsește. Fii recunoscător pentru ceea ce ai deja.
Ajută corpul să se vindece
Dacă ești bolnav și îți concentrezi gândirea exclusiv asupra bolii și manifestărilor ei, nu faci decât să-ți agravezi problema de sănătate. Dispoziția depresivă și gândurile sumbre nu vor ajuta organismul în eforturile sale de vindecare. Imaginați-vă că trăiți într-un corp perfect sănătos și îi ești recunoscător.
Faceți afirmații pozitive despre sănătatea dumneavoastră
Gândește-te – care sunt certitudinile tale, ce convingeri te împiedică să-ți revii mai repede? Poate ești sigur că boala îți este predestinată? Uneori cineva este convins că nu poate fi niciodată perfect sănătos pentru că locuiește într-un loc cu un mediu mizerabil, sau că a ajuns la o vârstă mai înaintată. Dar depinde de tine ce credințe le insufli, ce afirmatii vei repeta. Cele negative doar îți înrăutățesc starea și pur și simplu nu poți fi sănătos. Cele pozitive te vor ajuta să menții o bună dispoziție, optimism și o minte veselă. Și strămoșii noștri știau bine de ce se spune că o minte veselă este pe jumătate sănătoasă. Posibilitățile umane nu sunt limitate în niciun fel, iar afirmațiile în care ne formulăm convingerile vor deveni realitate în timp.
Te poți convinge cu ușurință că practic nu îmbătrânești, că te maturizezi și te întinerești în timp. Incearca!
Ascultă-ți corpul
Fiecare boala iti spune ceva, iti spune ceva despre corpul tau, nevoile lui si relatia ta cu el.
Fii atent la corpul tău. Ascultă-l . Corpul are propria lui înțelepciune și putem învăța multe din el. Învață să-i recunoști nevoile, nu ignora ceea ce te face să cunoști prin semnale clare, ușor de înțeles. Gandeste-te la asta. De câte ori ți-ai potolit setea în ultima vreme? Ai depășit durerile de spate? Ai ignorat zgomotul din stomac sau ai fugit la toaletă în ultimul moment? Ai mâncat fără să-ți fie foame? Ai mâncat mâncare despre care știi bine că este nesănătoasă? Nu este vorba doar de unele dintre sentimentele tale neplăcute sau poate jenante, ci de limbajul corpului care raportează nevoile tale. Învață să-ți iubești corpul, să-l înțelegi, să-l respecti și, de asemenea, să ai grijă de el.
