Călcâiele uscate sau crăpate sunt un semn al lipsei de atenție a corpului nostru și, de asemenea, unul dintre cele mai grave coșmaruri ale majorității femeilor. Pielea de pe picioare tinde să se usuce mai repede, deoarece nu avem glande sebacee aici. Acest lucru face ca pielea să fie atât de uscată și să crape dacă este hidratată. Expunerea pe termen lung la poluare și unele probleme de sănătate, cum ar fi eczemele, problemele tiroidiene și diabetul, contribuie, de asemenea, la crăparea călcâielor.
Iată 7 rețete eficiente care te vor scăpa de călcâiele crăpate:
Mască de lămâie
Ingrediente:
- 1 lingură sare
- 1/2 cana suc de lamaie
- 2 linguri de glicerină
- 2 lingurite de apa de trandafiri
- apa calda
- piatră ponce
Mod de preparare:
- Luați un lighean, îl umpleți cu apă caldă și adăugați sare, 8-10 picături de suc de lămâie, o lingură de glicerină și o linguriță de apă de trandafiri. Înmuiați-vă picioarele în acest amestec timp de aproximativ 15-20 de minute.
- Utilizați piatră ponce pentru a răzui părțile individuale ale călcâiului.
- Apoi amestecați o linguriță de glicerină, o linguriță de apă de trandafiri și o linguriță de suc de lămâie. Aplicați acest amestec pe călcâi și puneți șosete.
- A doua zi dimineață, clătește-ți picioarele cu apă.
Cât de des se repetă procedura
Repetați acest proces timp de câteva zile până când câlcâiele sunt moi.
Cum functioneazã
Proprietățile acide ale sucului de lămâie ajută la vindecarea pielii aspre și uscate, prevenind astfel fisurile la picioare. Combinația de apă de trandafiri și glicerină s-a dovedit a fi un tratament eficient pentru călcâiele crăpate. Glicerina înmoaie pielea (motiv pentru care este folosită în majoritatea produselor cosmetice), iar apa de trandafiri are proprietăți antiinflamatorii și antiseptice care ajută la vindecarea fisurilor.
Notă: Sucul de lămâie poate irita puțin pielea în unele cazuri.
Mască pentru călcâi cu avocado și banane
Ingrediente:
- 1 banana coapta
- 1/2 avocado
Mod de pregătire:
- Se amestecă banana și avocado.
- Veți obține un amestec de cremă groasă, aplicați pe călcâi și picioare.
- Lăsați amestecul să acționeze 15-20 de minute și apoi clătiți-vă picioarele cu apă călduță.
Cât de des se repetă procedura
Repetați în fiecare zi până când observați că aveți călcâiele din nou moi.
Cum functioneazã
Avocado este bogat în uleiuri esențiale, vitamine și grăsimi care ajută la refacerea pielii uscate. Banana ajută la hidratarea pielii pentru a o face mai moale și mai fină.
Amestec de vaselină pentru călcâi crăpate
Ingrediente:
- 1 linguriță de vaselină
- 4 până la 5 picături de suc de lămâie
- Apa calda
Metodă:
- Înmoaie-ți picioarele în apă caldă timp de aproximativ 15-20 de minute. Apoi clătiți-le și uscați-le.
- Se amestecă o linguriță de vaselină și câteva picături de suc de lămâie. Frecați acest amestec pe piele în zona călcâiului, mai ales acolo unde pielea este crăpată. Frecați până când amestecul intră în piele.
- Apoi aplicați-l din nou în zona afectată și puneți o pereche de șosete de lână pe picioare. Lăsați amestecul peste noapte și spălați-l dimineața. Șosetele din lână păstrează căldura și amestecul va fi mai eficient.
Cât de des se repetă procedura
Întotdeauna înainte de culcare.
Cum functioneazã
Proprietățile acide ale lămâii și proprietățile hidratante ale vaselinei ajută la scăparea picioarelor uscate și dureroase.
Remediu parafinic pentru călcâi crăpate
Ingrediente:
- 1 lingură de parafină
- 2 până la 3 picături de ulei de muștar sau nucă de cocos
Metodă:
- Se amestecă parafină cu ulei de muștar sau nucă de cocos.
- Încălziți amestecul într-o tigaie până când ceara se topește.
- Lăsați amestecul să se răcească la temperatura camerei și apoi aplicați pe picioare. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați-l pe picioare la culcare și purtați șosete noaptea.
- Clătiți amestecul dimineața.
Cât de des se repetă procedura
O dată sau de două ori pe săptămână înainte de culcare.
Cum functioneazã
Parafina actioneaza ca un emolient natural care ajuta la catifelarea pielii. Se dovedește a fi un tratament bun pentru călcâi crăpate și dureroase.
Atenție: Nu folosiți ceară atunci când este prea fierbinte. Acest amestec nu este potrivit pentru diabetici.
Mierea remediu pentru călcâi
Ingrediente:
- 1 cană miere
- apa calda
Metodă:
- Se amestecă o cană de miere într-un vas cu apă caldă.
- Înmuiați-vă picioarele timp de aproximativ 15-20 de minute.
- Apoi frecați-vă ușor picioarele cu piatră ponce sau cu o pila.
Cât de des se repetă procedura
Puteți face acest lucru la intervale regulate până când scăpați de problemă.
Cum functioneazã
Mierea este considerată un antiseptic natural care ajută la vindecarea picioarelor crăpate și proprietățile sale calmante vor ajuta la revitalizarea pielii.
Făină de orez
Ingrediente:
- 2 până la 3 linguri de orez măcinat
- 1 linguriță miere
- 3 până la 4 picături de oțet de mere
Metodă:
- Luați 2-3 linguri de orez măcinat și adăugați câteva picături de miere și oțet de mere. Se amestecă totul pentru a face o pastă groasă.
- Dacă călcâile tale sunt foarte uscate și crăpate, poți adăuga și o linguriță de ulei de măsline sau migdale.
- Înmoaie-ți picioarele în apă caldă timp de aproximativ 10 minute și apoi freacă-le ușor cu acest amestec pentru a scăpa de pielea moartă de pe picioare.
Cât de des se repetă procedura
Puteți efectua acest peeling de două ori pe săptămână.
Cum functioneazã
Făina de orez exfoliază, curăță și remineralizează pielea. Pielea ta va fi apoi netedă și moale.
Ulei de măsline împotriva călcâilor crăpate
Ingrediente:
- 1 lingura ulei de masline
Metodă:
- Aplicați puțin ulei de măsline pe un tampon de bumbac și masați ușor picioarele într-o mișcare circulară timp de 10-15 minute.
- Apoi, ia o pereche de șosete de bumbac pe picioare și spală-ți picioarele după o oră.
Cât de des se repetă procedura
Puteți repeta în fiecare zi.
Cum functioneazã
Uleiul de măsline are proprietăți miraculoase de vindecare și hrănire care vă fac pielea moale și suplă. Aceasta este una dintre cele mai naturale modalități de a obține călcâi netede, moi și sănătoase.
