1. Masand degetul mare, actionezi asupra hipotalamusului. Acest lucru este foarte util pentru persoanele care sunt supraponderale – apăsarea acestui punct ajută la controlul apetitului, la promovarea pierderii naturale în greutate.
2. În centrul degetului mare există un punct responsabil pentru activitatea glandei pituitare – glanda hormonală principală. Nu vă veți teme de niciun dezechilibru hormonal dacă acordați suficientă atenție acestui punct!
3. Există o zonă la baza degetului mare, care echivalează cu un masaj al glandei tiroide. Fiind într-un stres constant, glanda tiroidă funcționează adesea defectuos chiar și la persoanele perfect sănătoase; este util pentru toată lumea să maseze această zonă.
4. Centrul piciorului este deosebit de plăcut de masat – plexul nervilor este conectat cu diafragma. Iată-l, adevărată relaxare!
5. Influența activă asupra mijlocului piciorului ajută să facă față stresului, ameliorează tensiunea.
6. Aproape de marginea interioară a piciorului, mai aproape de mijloc, există terminații nervoase asociate cu activitatea glandelor suprarenale. Dacă vă simțiți copleșiți de oboseală, masarea acestei zone vă va ajuta rapid să vă recâștigați energia pierdută.
7. Masând picioarele în zona apropiată de călcâie, activezi sistemele excretoare ale corpului – toxinele nu vor stagna.
Începeți-vă masajul fără întârziere! Oferă-ți un cadou la sfârșitul unei zile aglomerate, masează-ți picioarele corect. Rezultatul vă va inspira să repetați această acțiune plăcută în fiecare zi.
