6 lucruri care încearcă să-ți spună despre sănătatea ta picioarele și gleznele umflate

Picioarele și gleznele umflate sunt simptome frecvente la mulți dintre noi. Această afecțiune incomodă este cauzată în principal de statul în picioare sau de mers pe jos, purtarea încălțămintei incomode sau sarcina.

În unele cazuri, totuși, gleznele umflate și picioarele inferioare sunt un semnal de avertizare a unor probleme de sănătate mai grave care nu ar trebui ignorate.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra problemelor de sănătate asociate pe care le pot provoca umflarea picioarelor și gleznelor.

1. Poate că aveți vene înfundate

Când sistemul vascular funcționează așa cum ar trebui, valvele din vene nu permit sângelui să se acumuleze pe picioare. Pe măsură ce îmbătrânim, supapele tind să funcționeze mai puțin eficient și sângele poate fi prins în picioarele inferioare.

O altă problemă venoasă, care poate duce la umflarea picioarelor, este tromboza venoasă profundă. Cheagurile de sânge împiedică revenirea sângelui de la picioare la inimă, ținând lichidul în picioare.

Fără tratament, această afecțiune poate fi periculoasă, deoarece cheagurile de sânge, atunci când sunt eliberate, vor începe să călătorească prin corpul dumneavoastră.

Aceste cheaguri rătăcitoare pot ajunge la plămâni și pot provoca o embolie pulmonară sau chiar pot duce la accident vascular cerebral ischemic atunci când înfundă artera care furnizează sânge creierului.

2. Poate că inima ta nu funcționează corect

Umflarea picioarelor sau edemul pot fi cauzate de insuficiență cardiacă. Când inima nu are suficientă putere pentru a pompa, nu poate împinge sângele din partea inferioară a picioarelor în partea superioară a corpului.

Unul dintre tipurile de tulburări cardiace care provoacă umflarea picioarelor și gleznelor pot fi valvele cardiace care nu se blochează .

Fiți deosebit de atenți atunci când observați orice alte simptome ale bolilor de inimă, cum ar fi dureri în piept, oboseală și dificultăți de respirație.

3. Poate ai rinichi bolnavi

Una dintre principalele sarcini ale rinichilor noștri este de a scăpa corpul de excesul de lichid. Când rinichii nu pot îndeplini această funcție, excesul de lichid și sodiu din organism devine blocat și provoacă umflături.

Această afecțiune poate fi cauzată de infecții ale tractului urinar care afectează sistemul de drenare a rinichilor (de exemplu, pielonefrita).

Edemul, cauzat de insuficiența renală, apare de obicei la nivelul picioarelor și în jurul ochilor.

4. Este posibil să aveți probleme cu ficatul

Ficatul, pe lângă celelalte funcții ale sale, produce o proteină numită albumină. Această proteină reține fluidul din fluxul nostru sanguin și nu îi permite să se infiltreze în țesuturile noastre.

Unele boli ale ficatului pot scădea nivelul de albumină din sânge și pot determina pătrunderea fluidelor din sânge în țesuturile corpului.

În acest caz, umflarea poate apărea nu numai la nivelul picioarelor și gleznelor, ci și în alte părți ale corpului.

5. Este posibil ca sistemul limfatic să nu elimine suficient lichidele corporale

Vasele noastre limfatice, împreună cu vasele de sânge, transportă oxigen și substanțe nutritive către țesuturi și organe și elimină deșeurile și CO ₂ .

Când vasele limfatice se înfundă și încetează să mai funcționeze, poate duce la o  acumulare excesivă de lichid numit limfedem.

Limfedemul poate apărea ca rezultat al infecțiilor, intervențiilor chirurgicale, traumatismelor, radiațiilor, tratamentului cancerului și altor factori.

6. Este posibil să luați medicamente inadecvate

Umflarea picioarelor și a gleznelor poate fi adesea un efect secundar al medicamentelor pe care le luați. Astfel de medicamente includ AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene), contraceptive orale (contraceptive), steroizi orali și altele.

Dacă aveți picioarele umflate, încercați să aflați dacă poate fi legat de administrarea unui anumit medicament.

Dacă umflarea picioarelor și a gleznei este cauzată de încălțăminte incomodă sau starea excesivă de picioare, este ușor de tratat acasă, tot ce trebuie să faceți este să faceți o pauză și să vă așezați picioarele.

Dacă credeți că simptomele dvs. nu dispar după o lungă odihnă sau dacă bănuiți că cauzează probleme de sănătate mai grave, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.