6 cauze ale durerilor de cap matinale
Durerea de cap dimineața nu este neobișnuită. Găsirea cauzei este jumătate din succesul în lupta împotriva durerii. Ce poate provoca aceste atacuri și ce este important de știut pentru a le preveni. Iată 6 motive pentru care poate apărea durerea.
De ce mă doare capul dimineața
1. Intoxicații chimice (alcool, monoxid de carbon etc.)
Există o relaxare a vaselor creierului, numeroase găuri (pori) deschiși în vase. Lichidul din vase se repezi ca o avalanșă în țesutul cerebral din jur. Apare edemul și umflarea țesutului din jur, care presează dura mater cu numeroase terminații nervoase pe suprafața interioară a craniului și apare cefalee difuză, adesea de natură insuportabilă.
2. Poziția incorectă a capului în timpul somnului
Adesea, după o zi grea de muncă, oamenii adorm în timp ce stau la masă, în timpul unei cine festive sau în timp ce se uită la televizor într-un fotoliu cu o poziție inconfortabilă a capului, atârnând capul în lateral sau aruncându-l pe spate. Unii oameni sunt obișnuiți să doarmă fără pernă sau cu o pernă mică ascunsă sub gât sau pe burtă.
Mănunchiul neurovascular al arterei vertebrale, nervul vertebral, două vene și o arteră care se desfășoară în coloana cervicală superioară, în condiții fiziologice normale, este complet comprimat din aceeași parte când capul este înclinat în lateral.
Când capul este înclinat înapoi și mai ales când brațele sunt ridicate în același timp, fasciculul neurovascular al arterei subclaviei este comprimat și fluxul sanguin în arterele vertebrale poate scădea cu până la 80%!
În toate aceste poziții, fluxul venos sau fluxul de lichid cefalorahidian din cavitatea craniană este perturbat. Dacă acest lucru se întâmplă la un tânăr, a cărui marjă de siguranță este suficientă, atunci nu se va întâmpla nimic groaznic, iar această poziție a capului poate fi chiar un factor de antrenament.
Dar dacă aveți hipertensiune arterială sau aveți ateroscleroză a vaselor cerebrale, atunci această poziție a capului provoacă o insuficiență suplimentară a alimentării cu sânge a creierului (ischemia țesutului cerebral) și poate duce la un accident vascular, chiar deces.
În niciun caz nu trebuie să dormi pe role, deoarece prin stoarcerea țesuturilor moi ale coloanei cervicale, rola poate perturba fluxul venos sau scurgerea lichidului cefalorahidian din cavitatea craniană.
Trebuie să dormi în așa fel încât în poziția laterală umărul să fie pe canapea. Spațiul dintre cap și canapea trebuie umplut cu un tampon dreptunghiular, a cărui grosime este egală cu lungimea umărului tău. Ne întoarcem pe spate – înălțimea rămâne aceeași.
3. Masajul zonei gulerului
Când masați zona gulerului, sângele se deplasează din vasele de la baza craniului (secțiuni bazale) în jos în zona gulerului. Prin crearea insuficienței circulatorii (ischemie) a medulei oblongate la tineri, aceste mișcări ale sângelui sunt un factor de antrenament, în timp ce la pacienții cu hipertensiune arterială și ateroscleroză a vaselor cerebrale, aceasta poate duce la accidente vasculare – accidente vasculare cerebrale sau infarcte miocardice.
Atenţie! Masajul zonei gulerului este deosebit de periculos dacă se face înainte de culcare!
4. Anomalii în dezvoltarea creierului
La unii oameni, o parte a țesutului cerebral (amigdala cerebeloasă) poate coborî în foramenul magne (patologia Arnold-Chiari), apoi, cu poziții extreme ale capului, poate exista o încălcare a fluxului de lichid cefalorahidian din craniu. cavitate și o cefalee difuză.
5. Anomalii în dezvoltarea coloanei vertebrale
La unele persoane, procesul celei de-a doua vertebre cervicale poate pătrunde în foramenul occipital mare (impresie ventrobazilară), apoi în pozițiile extreme ale capului, mai ales când capul este înclinat înainte, măduva spinării poate fi comprimată și curgerea lichidului prin canalul spinal din cavitatea craniană poate fi perturbat – apare o durere de cap caracter difuz.
6. Tumori ale creierului și cerebelului
Tumorile creierului și cerebelului, creând un volum suplimentar în interiorul cavității închise, provoacă tulburări ale fluxului venos și ale lichidului cefalorahidian din cavitatea craniană – apare o durere de cap de natură difuză.
O cefalee difuză poate fi un semn al unei boli grave a creierului, așa că, dacă apare în mod repetat, ar trebui să consultați urgent un neurolog pentru a afla cauzele acesteia.
În orice caz, o durere de cap este un semn de probleme în alimentarea cu sânge a creierului într-o măsură sau alta. Nu ignora acest simptom. Sub nicio formă nu trebuie tolerată o durere de cap. Trebuie să-l eliminăm prin orice mijloace
