Nas înfundat ? Gât congestionat? Iată rețeta decongestionantului de casă
Iarna, virușii nu ne fac favoruri, iar bolile virale pun sub presiune sistemul imunitar al tuturor. Răceli, gripă, bronșită… Oricare ar fi afecțiunile în cauză, acestea sunt adesea însoțite de simptome foarte asemănătoare (tuse uscată iritantă sau grasă, dureri în gât, cefalee, curge nasul…). Totuși, nimic nu este mai neplăcut decât să ai nasul înfundat și gâtul congestionat, mai ales că aceste afecțiuni ne pot însoți o vreme. Căutăm adesea remedii naturiste pentru a se ușura pe lângă tratamentul medicului și sfaturile farmacistului. Ce se întâmplă dacă sunt inhalate uleiuri esențiale, cum ar fi uleiul esențial de eucalipt radiat, niaouli, mentă, cimbru etc. rămân un clasic, alte amestecuri în moda bunicilor sunt și ele foarte eficiente. Atunci,
Pentru a te calma, redescoperă și rețeta noastră de balsam respirator decongestionant pentru a masa pe piept pentru a calma bronhiile și pentru a respira profund pentru a desfunda sinusurile.
Ingrediente:
-60 ml suc de lamaie
-60 ml otet de mere
-65 g miere organica nepasteurizata
-1 g ardei cayenne
-1 g ghimbir pudra
-Sticlă de sticlă sigilată
Reteta de decongestionant pas cu pas:
1) În primul rând, turnați sucul de lămâie precum și oțetul de mere și lăsați să fiarbă ușor.
2) Apoi adăugați mierea și mirodeniile.
3) Cand totul este bine incorporat, turnam preparatul intr-o oala. Trebuie depozitat într-un loc ferit de lumină și căldură.
Cum se folosește acest remediu casnic?
Un adult poate consuma 1 până la 2 linguri pe zi atât timp cât este nevoie. Asigurați-vă însă că amestecați bine înainte de a le consuma, deoarece pulberile tind să cadă pe fundul borcanului.
Dacă doriți, puteți încălzi complet acest amestec puțin înainte de a-l lua . Atentie insa, ca la decoctul de seara, infuziile de plante medicinale (cimbru, rozmarin etc.) sau ceaiuri de plante din condimente antibacteriene (scortisoara etc.) pe care le luam pentru a ne vindeca, evitam supraincalzirea pentru a nu face iritația gâtului mai gravă!
De ce funcționează atât de bine această rețetă de decongestionant?
Nu întâmplător acest amestec este foarte eficient în curățarea căilor respiratorii și îngrijirea mucoaselor nazale. Fiecare ingredient permite în felul său să decongestioneze și/sau să lupte împotriva microbilor nedoriți. Ardeiul Cayenne precum mierea și ghimbirul conferă amestecului efecte expectorante naturale . Acest lucru ajută la subțirea mucusului pentru a facilita îndepărtarea flegmei groase din bronhii. Ajută să respiri mai bine. Capsaicina din ardeiul cayenne este, de asemenea, un decongestionant remarcabil pentru combaterea inflamației la nivelul căilor nazale și tractului respirator superior. Este un ingredient major pentru a calma congestia nazală. În cele din urmă, sucul de lămâie ajută la ameliorarea congestiei, precum și la promovarea evacuării germenilor nedoriți .
Nu e de mirare atunci că o simplă lingură ajută la combaterea răcelilor, la desfundarea nasului și la ameliorarea durerii în gât!
