Oboseala și epuizarea
Simptome : Când ridicăm obiecte grele și facem mișcări incomode cu încheieturile mâinii, creștem presiunea asupra nervilor care sunt aproape de suprafața pielii. Acest lucru provoacă o senzație de furnicături la suprafața degetelor.
Ce puteți face : dormiți câteva ore și, în general sa , vă odihniți. Faceți un masaj.
Lipsa de vitamine
Simptome : Lipsa anumitor vitamine (cum ar fi E, B1, B6 și B12) poate provoca o senzație de furnicături la degetele de la picioare pe partea stângă a mâinii sau pe partea stângă a piciorului.
Ce puteți face : restabiliți echilibrul vitaminelor din corpul dumneavoastră. Merită să vizitați un specialist pentru a sugera doza adecvată, deoarece aportul excesiv de vitamine are un efect negativ.
Leziuni ale măduvei spinării
Simptome : Multe probleme ale coloanei vertebrale apar prin simptome la degetul mic al mâinii stângi. Acest lucru este un rezultat al presiunii excesive și al tensiunii asupra nervilor.
Ce puteți face : întindeți-vă spatele cât de des puteți. Încercați yoga, exerciții fizice sau înot. Evitați să stați mult timp.
Sindromul de tunel carpian
Simptome : sindromul tunelului carpian este adesea exprimat prin degetul mare, arătătorul și degetul mijlociu. Datorită acțiunilor specifice care se repetă din cauza muncii sau a stilului de viață, tendoanele se pot umfla și pot provoca amorțeală în mână.
Ce puteți face : exercițiile simple și întinderea articulațiilor pot ajuta la prevenirea sindromului de tunel carpian.
Probleme de circulație a sângelui
Simptome : amorțeala în vârful degetelor mâinii drepte poate apărea din cauza presiunii de pe suprafața nervilor sau din cauza rănirii articulațiilor mâinii sau a umărului. Amorțeala la mâna dreaptă poate fi cauzată și de boli cardiovasculare, care pot afecta în general fluxul sanguin către extremități.
Ce puteți face : faceți plimbări pe îndelete sau faceți exerciții pentru a îmbunătăți sănătatea vaselor de sânge din extremități. Dacă aveți o problemă mai gravă, solicitați ajutor profesional.
Boala lui Buerger
Simptome : Această boală afectează în principal fumătorii. Fluxul de sânge este întrerupt de aportul constant de nicotină, care la rândul său duce la lipsa mineralelor din organism. Acest lucru provoacă amorțeală mai întâi în degete și apoi în restul mâinii.
Ce puteți face : nu există nici un remediu pentru această boală. Dar primul pas este să scapi de obiceiurile proaste.
Diabet
Simptome : Unul dintre primele semne ale diabetului este senzația de furnicături de la picioare la mâini. Acest lucru se datorează scăderii fluxului sanguin în anumite zone și deteriorării terminațiilor nervoase și a fibrelor.
Ce puteți face : diabetul de tip 1 este tratat cu injecții cu insulină. Diabetul de tip 2 este foarte adesea asociat cu o alimentație deficitară, deci este o idee bună să faceți analize de sânge și să consultați mai întâi medicul.
